如何进行自我管理演示教学.pptVIP

励志演讲感悟：自我管理 ;自我管理的意义;侯斌老师语录： 一天坚持，十年难。 一时【靠老师的激励】一世【靠自己】。;那如何进行自我管理？;1、明确目标 2、认知自我，把握命运 3、有效学习，实现理想 4、确定发展目标，规划职业生涯 5 、平衡好与工作相关的五种关系 6、做好时间规划 7、提高利用时间的效率;1、明确目标;侯斌老师的历程： 从蝉联1996年亚特兰大、2000年悉尼、2004年希腊雅典三届残奥会跳高世界冠军，到2008年北京残奥会开幕式点燃圣火者。从2009年首位在联合国青年大会主讲嘉宾，到2011年穿越茫茫沙漠戈壁赛。从全球残奥会大使到在全球奥运领域心灵励志演讲。世界上没有什么能阻拦，这位独腿年青人对美好的追求。;关于目标;为什么目标需要有大有小; 如何明确目标？ 1.有效思考 2.分析现状,期待未来 ;1.有效思考 掌握理性思考工具， ;掌握科学的思考方法，形成正确的价值观;侯斌老师语录： 当下做的事就决定你以后。;1、左右大脑的思维规律：;2、绘制脑图;;3、五个“为什麽”;2. 分析现状,期待未来对自己生活和工作满意吗？为什么？我希望从工作和生活中得到什麽？  什么是重要的？