生长和发育DevelopmentandGrowth第八章成年期.pptVIP

第九章 中年期 上海交通大学护理学院 中年期(35～59岁) 人生发展历程的中间阶段 35～44岁中年前期，45～59岁为中年后期，个体间差异大 生理成熟、心理稳定 体力、心理发展呈现下降趋势 经验丰富、知识面宽广、深厚 中年后期的身心负担加重 第一节 生物学的发展 形态的改变： 椎间盘萎缩变薄，脊柱变短且弯曲，到60岁较30岁前下降2～3公分 体型：以腹部为中心发胖；理想BMI是保持在21～23 皮肤厚度变薄、皮下脂肪减少、弹性与张力减少 毛发： 各系统功能改变 神经系统： 传导速度减慢，反应速度开始减慢、可出现反应迟缓、遇事迟疑现象 感官功能： 老视现象、听力、味觉 循环、呼吸系统： 心肌收缩力、心搏出量和心排血量逐渐减少 血压、血脂 心脑血管疾病发生率↑ 肺活量减少 各系统功能改变 消化系统：胃肠疾病发生率上升、30岁后热能需要减退、胰岛功能减退 运动系统：40岁后骨量逐渐下降、肌肉强度减弱 泌尿系统：40岁后的排泄功能减退，女性的尿失禁发生率↑ 生殖、内分泌系统、免疫功能：45岁后女性更年期改变，免疫功能下降 更年期：40～60岁 更年期综合症：女性潮热、生殖道变化、精神、神经症状；男性发生时间晚 中年期性生活 男女性兴趣的时间差异：女性的美好体验晚于男性，应注意协调 中年后期性功能呈下降趋势：更年期女性激素水平快速下降，影响相应器官，男性后续亦可出现相应退行性变 注