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中医体质辩证 二、体质的分类 平和质 气虚质 阳虚质 阴虚质 痰湿质 湿热质 血瘀质 气郁质 特禀质 平和质 总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精神抖擞等为主要特征。? 　　 形体特征：体形匀称健壮。? 　　 平和质 ? 　　常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲惫，精神抖擞，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。? 　　 平和质 ? 心理特征：性格随和爽朗。? 　 发病倾向：平素患病较少。? 　 对外界环境适应能力：对天然环境和社会环境适应能力较强。?  气虚质 总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。? 　　 形体特征：肌肉松软不实。? 气虚质 　　常见表现：平素语音低弱，气短懒言，轻易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。?  气虚质 心理特征：性格内向，不喜冒险。? 发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。? 对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。? 阳虚质 总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。? 　　 形体特征：肌肉松软不实。? 阳虚质 　　常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。? 阳虚质 心理特征：性格多沉静、内向。? 发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。? 对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。? 阴虚质 总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。? 形体特征：体形偏瘦。? 　　 阴虚质 　　常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。? 阴虚质 心理特征：性情暴躁，外向好动，活泼。? 发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病； 感邪易从热化。? 对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐 受暑、热、燥邪。? 痰湿质 总体特征：痰湿凝结，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。? 形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。? 　 痰湿质 　　常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。? 痰湿质 心理特征：性格偏温顺、稳重，多善于忍耐。? 发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。? 对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。? 湿热质 总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。? 形体特征：形体中等或偏瘦。? 湿热质 常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困乏，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊湿润，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。? 　　 湿热质 心理特征：轻易心烦暴躁。? 发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。? 对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热天气，湿重或气温偏高环境较难适应。? 血瘀质 总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。? 形体特征：胖瘦均见。? 　　 血瘀质 　　常见表现：肤色晦黯，色素沉着，轻易泛起瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。? 血瘀质 心理特征：易烦，忘记。? 发病倾向：易患癥瘕及痛证、血证等。? 对外界环境适应能力：不耐受寒邪。? 气郁质 总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。? 形体特征：形体瘦者为多。?  气郁质 　　常见表现：神情抑郁，情感脆弱，沉闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。? 气郁质 心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。? 发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。? 对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天色。? 特禀质 总体特征：先天变态，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。? 形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。? 特禀质 常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂