单元教学计划教案预计6课时.DOCVIP

三级跳远 单元教学计划 预计 6 课时 教 学 目 标 教学任务：初步建立三级跳远正确技术概念，增强腿部力量，发展跳跃能力培养学生勇敢顽强的意志品质。 教学重点：学习、掌握“刨地式”着地和分解技术动作。 三、 教学要求：初步掌握短助跑三级跳远技术，三跳节奏较均匀。 课次 课时目标 课时内容 重点难点 1 改进单脚跳、跨步跳和立定三级跳远技术，发展跳跃能力，逐步学会、掌握“刨地式”着地技术。 单脚跳、跨步跳、蹬地有力，臂、腿动作协调。 重点:单脚跳、跨步跳 难点:单脚跳换步动作及积 极的“刨地式”着地。 2 初步建立三级跳远正确技术概念，学习第一、第二和第一、二跳结合技术，发展跳跃能力。 第一跳的换步动作应尽量在起跳腿 重点：腾空过程的后阶段就开始第二跳的准备。 难点：扒地动作。 3 发展跳跃能力。结合短助跑三级跳远，学习弱脚跳远和二、三跳结合的技术。 第二跳蹬地充分，摆动腿能积极向前高抬。弱脚跳远一般采用蹲踞式动作。 重点: 第一、二跳结合技术。 难点：连接自然，不减速度。 4 发展跳跃能力。结合短助跑三级跳远，改进第一、二跳和第二、三跳结合的技术。 适当加快助跳速度，能较好掌握第一跳换步时机。 重点：第一、二跳结合。 难点: 三跳的节奏。 5 发展跳跃能力。改进三级跳远助跑及三跳技术，初步掌握三跳的节奏。 助跑逐步加速，第一跳腾起高度低些，第二跳尽可能加大。 重点：确定助跑距离及三 跳比例。 难点:各跳之间的衔接。 6 三级跳远考核,检查学生学习效果。 争取好成绩。 重点：争取好成绩。 难点：动作规范创良好成绩。 考核 标准 分数 100 95 90 85 80 75 70 60 女生 8.10 7.80 7.50 7.20 6.90 6.60 6.30 6.00 男生 10.10 9.80 9.50 9.20 8.90 8.60 8.30 8.00 教学总结： 第 周 第 1 次课教案 总 6次 主备人 教学内 容 单脚跳、跨步跳。 教学目标 1、学生能用已经学过的知识正确理解。 2、85%以上的学生能按照教师要求正确进行练习教学内容。 3、同学之间相互信任、主动协作、主动参与学练、提高合作精神。 4、能积极的参与练习，提高练习效果。 重点 单脚跳、跨步跳 难点 单脚跳换步动作及积极的“刨地式”地。 程序 任务 教师活动 学生活动 组织形式 次数 时 间 开 始 部 分 教学常 规 教师指定集合地点让体育委员集合整队 检查服装、人数 师生问好 宣布本课教学内容和教学目标 安排见习生 体育委员整队在教师指定地点集合，检查出勤情况汇报教师。 师生问好 明确本课的学习内容和要求 4、见习生在教师指定的地点随课堂见习 组织： ××××○○○ ××××○○○ ××××○○○ ××××○○○ △ ☆ 要求：快、静、齐 准 备 部 分 热身 慢跑柔韧徒手操 辅助练习 教师领跑： 观察、语言提示控制队列队形和节奏 教师讲解示范、口令指挥徒手操 ●头部运动 ●扩胸运动 ●踢腿运动 ●腹背运动 ●弓步压腿 ●腕踝关节运动 学生听口令、按节奏、随教师完成慢跑4 学生以体操队形散开。 听口令、看示范，随教师做徒手操： 4．按要求完成教材的学习辅助动作。 组织: 呈二路纵队，女生在前跑进 ××××○○○ ××××○○○ ××××○○○ ××××○○○ ☆ 教师要求： 声音洪亮、口齿清晰、节奏均匀、精神饱满。 学生要求： 动作有力，到位，使各个关节充分动员起来 程序 任务 教师活动 学生活动 组织形式 次数 时 间 基 本 部 分 1、 学 习 单 足 跳 技 术 2、 学 习 单 跨 步 跳 技 术 教师先做一遍示范动作。 提出问题让学生去思考，回答，总结技术动作的形成。 组织学生进行练习。 1、教师先做一遍示范动作。 2、提出问题让学生去思考，回答，总结技术动作的形成。 3、组织学生进行练习。 学生观摩动作，思考动作的完成过程。 回答，了解技术动作，知道练习过程。 进行动作技术的练习。 1、学生观摩动作，思考动作的完成过程。 2、 回答，了解技术动作，知道练习过程。 3、进行动作技术的练习。 组织： ××××○○○ ××××○○○ ××××○○○ ××××○○○ 要求：积极摆臂， 有刨地动作。 组织： ××××○○○ ××××○○○ ××××○○○ ××××○○○ 要求：积极摆臂， 有刨地动作。 结 束 部 分 集 合 放 松 评 价 1、教师调动学生适当散开放松