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运动训练 与心脏康复 在心血管病患者，运动训练的最重要获益 ↑运动能力 ↑内皮功能 ↑坚持预防治疗 ↑缺血预适应 ↑纤溶 ↓心血管危险因素 ↓交感神经张力 ↓炎症 ↓血栓形成 许多证据表明，心脏康复能够显著缩短住院天数、减少医疗费用、降低死亡率和心血管事件的发病率。在2009年美国心肺康复的年会上一项由Brandeis University，University of Vermont，and Harvard University完成的研究（J Am Coll Cardiol，2009，54:25-33）证实心脏康复可延长老年心脏病患者的寿命，给老年人运动锻炼的益处提供了证据。 该研究选择美国1997年至2002年的老年（65岁）住院的冠心病（即急性心肌梗死、血管成形术或冠脉旁路搭桥手术）患者，共入选601，099人，随访5年。比较参与心脏康复患者及非心脏康复患者（对照组）死亡率，其中康复组分为高康复次数组（25次以上）和低康复次数组（1-24次）。 结果显示，心脏康复组患者5年生存率较对照组提高21-34％，其中高康复次数组提高34％，低康复次数组提高21％ 。其效果与心脏病的最佳预防用药，如他汀类调脂治疗及β受体阻滞剂治疗心衰的效果相当（北欧辛