* * 体育常识 1、知道为什么要上体育课,了解体育课简单的要求。 学习目标 2、养成积极参与体育活动,遵守课堂纪律的习惯。 1、可以进行跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。 1、可以进行走、跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。 2、可以让自己的小身体更加灵活、协调,你的走、跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快。 3、也可以适应气候的变化,而且不容易得病。一句话: 上体育课是为了锻炼成健康的身体。 穿好轻便的服装、运动鞋;清理衣兜(不带尖、硬的东西);协助老师准备场地器材;提前到上课地点等候上课;有事要提前请假。 1、课前: 要做好准备。 上课铃响,立刻站好队;专心听老师讲课和练习活动,不受操场其它活动的影响;练习时,积极努力,不怕困难;遵守秩序,注意安全,与同学团结合作。 2.课中: 积极主动地参加各种活动。 勤洗手,不要大量喝水(尤其冷饮)和立刻吃东西。 3、课后: 我能行! 你能做到以下几点?打√或× 1站队时不讲话、不摇晃,迅速找到自己的位置。() 2不迟到、不早退,有事提前请假。() 3穿轻便舒服的衣服和鞋子。() 4衣服口袋里不放小刀、钥匙等硬物。() 5积极练习,遵守纪律,注意安全。() 6上完体育课后洗手。
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