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- 约 26页
- 2018-12-10 发布于江苏
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排球正面双手垫球优秀教案
排球正面双手垫球讲课稿
课的流程
一 、指导思想
二 、学情分析
三 、教材分析
四 、教学目标
五 、教学重难点
六、运动技术分析
七、教法与学法
八、教学流程
九、教学效果预计
十、场地器材
一、指导思想
依据新课标的要求,新的体育与健康课程
在教育方式,教学内容,教学评价等方面
都有了新的发展和侧重点,以促进学生身
心全面发展为目标,以健康第一·快乐体
育 ·终身体育为指导思想,以学生的兴趣
爱好为切入点,以团结友爱,积极拼搏为
德育渗透点,使学生养成良好的锻炼习惯,
为学生终身体育打下坚实的基础。同时发
展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质
二、学情分析
此次教学的对象是初中一年级,男生25人,女生25人,共50人。初中一年级的孩子好动且求知欲强,对体育活动有较大的兴趣。在此之前,初中一年级的孩子对排球也有一定的了解和接触。学生好动,其想象力丰富,具有好玩、好动、好思考的特点,教师要积极启发、诱导、调动学生的学习热情,让学生充分体会到课的乐趣。
三、教材分析
本教学内容选自人民体育出版社《体育与健康》七—九年级教材,排球是三大球类运动之一,排球球体柔软,重量较轻,反弹力小,不易引起伤害。排球趣味性高,娱乐性也比较强。排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心,更能培养学生对排球运动的兴趣,本课根据排球的技术特点,主要从排球的基本技术双手正面垫球学习开始,来激发学生对排球的学习热情。
四、教学目标
1.认知目标:学习与了解排球的正面双手垫球技术原理及其在排球运动中的作用,建立排球正面双手垫球的动作概念,培养排球运动兴趣。
2.技能目标:通过本课的学习,80%以上的学生能正确掌握正面双手垫球的动作要领;巩固提高学生对球的控制能力、支配能力,发展学生灵敏、速度等身体素质,提高其动作的协调性。
3.情感目标:培养学生积极进取,顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神,发展学生的个性和心理素质。
五、教学难重点
重点:垫球手型、击球部位
难点:蹬伸、 抬臂动作等身体协调用力
垫球的定义:
垫球是用双手前臂的前部击球,利用来球的反弹力将球击出的技术动作。其主要用于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种低球。其动作易学,比赛中运用较多。
六、运动技术分析
垫球技术的动作要领
垫球手型种类
二、击球点与部位 腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处
请看图示
垫球技术分解动作
一、插 二、夹 三、提 四、蹬
垫球技术的口决
连续动作
一、插 二、夹 三、提 四、蹬
常 用 技 术 动 作
一、侧面双手垫球
常 用 技 术 动 作
二、背向垫球
常 用 技 术 动 作
三、跨步垫球
七、教法与学法
教法:1.启发教学法:通过启发学生更好的了解排球的基本知识,激发学生的学习兴趣。
2.分解法:学生从简到难的学习,学生更容易掌握技术。
3.游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生的协作能力和集体主义精神。
学法:1.尝试法:发展学生创造能力,充分体现学生的主体性。
2.展示法:通过展示有利于学生进行创造性的学习。
3.游戏法:提高学生的兴趣,活跃课堂气氛,巩固技术。
4.评价法:通过评价发展问题,解决问题,进一步启发学生的学习兴趣。
八、教学流程
准备部分:15分钟
基础部分:20分钟
结束部分:10分钟
准备部分
课堂常规:1、集队
(3分钟) 2、师生问好
3、宣布课的内容、目标
课的导入:提问法导入
(4分钟)
准备活动:1、围绕排球场地慢跑
(8分钟 2、徒手操
3、球感练习
基本部分
1.徒手模仿练习
①双手叠掌或抱拳互握的垫球手形练习:学生前臂夹紧并伸直,形成垫击平面,教师及时检查
②结合半蹲准备姿势的原地集体徒手模仿垫球练习:
学生先慢后快,重心低,动作协调,教师及时检查与纠正错误动作。
③原地的徒手垫球动作练习:学生听教师口令做原地垫球徒手动作;要求动作正确、协调、连贯。
2.结合球的练习
①击固定球练习—两人一组,一人双手持球于腹前,另一人做垫球动作。教师讲解,并巡回示范动作。学生重点体会正确的击球点、手形及手臂用力时的肌肉感觉。
②垫抛球练习—两人一组,相距4米左右,一抛一垫。
教师先教会学生用双手下手抛球,抛出的球弧度适宜,不太旋转,落点准确。垫球者先将球垫高垫稳,然后要求垫准到位。
③自垫球练习—学生每人一球,要求学生在垫球时低重心正面垫球
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