高中主题班会如何培养气质教学文稿.pptVIP

怎样培养自己的气质？ 如 何 培养优雅的气质， 展现个人的魅力？ 胆汁质的人，要克服任性、暴躁、易冲动等情绪，注意培养自制、冷静、沉着、耐心等品质。 多血质的人要克服轻浮、情感兴趣易变、见异思迁等缺点，注意培养踏实认真、刻苦钻研、精益求精、善始善终等品质 粘液质的人要克服冷漠、萎靡不振、保守等缺点，注意培养敏捷迅速、办事果断、讲求效率等品质。 抑郁质的人要克服孤僻、怯懦、缺乏自信心等缺点，注意培养自信心。 培养气质的99个好习惯 1. 从容从大方开始 2. 培养自信的语言 3. 让你的笑容像阳光一样 4. 积极表露你的热情 5. 让表达自己成为一种习惯 6. 让你的肢体语言更有感染力 7. 谈吐讲究“不凡” 8. 站坐走要“有形” 9. 让你的行动更干练 10. 用知识来武装自己  11. 用音乐来熏陶自己 12. 让自己的穿着大方得体 13. 时时注意自己的形象 14. 做个懂得静修的人 好习惯带来好心情15. 关键时刻要放松 16. 紧张的时候深呼吸 17. 别为小事生气 18. 学会控制自己的情绪 19. 让自己冷静而不狂躁 20. 及时给自己减压 21. 悲观时，进行自我暗示 22. 自觉保持谦逊 23. 人生不时要冒险 24. 用变通打破困境