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高血压病基本知识及日常保健 基本知识 人体血压正常范围140—90/90—60mmHg。 主要症状有头痛、头晕、耳鸣、失眠、烦躁等,少部分病人可以无症状。 最大的危险是导致心脑血管病。 需终身服药,目标是把血压长期平稳地控制在正常范围,有效预防并发症。要在医生指导下,选择适合自己的药物。 易出现的问题是:不愿长期服药、不难受不服药、不按医嘱服药。 日常保健 正常人每年至少测两次血压,以便早发现、早诊断。 合理饮食、防止肥胖、少吃盐、不吸烟、不大量饮酒。 做到心情愉悦、情绪稳定、乐观向上,避免熬夜、劳累、紧张、郁闷等不良因素,切忌情绪波动、大喜大悲。 坚持长期适量的体力劳动和体育锻炼。 * * * * * * * * * 许多职工参加健康体检后,对结果非常关心,这是很必然的,然而面对体检报告单上各项指标、检查结果等,真正能够看懂体检结果是否正常的人却不多,总有点摸不着头脑。为了方便广大职工解读体检报告,我们针对体检中查出的异常结果较多的项目以及广大职工咨询次数多的项目,进行了汇总整理,希望能够帮助广大职工看懂体检报告,正确了解自己的健康状况。 当看到体检报告上的数据超出或低于正常参考值的范围时,很多人都以为自己生病了,导致没必要的恐慌,其实,体检报告上的某些指标虽然超过了正常值,但有些检查项目单凭一次检查不足以确诊,还要结合其他检查结果来综合分析,必要时应到医院相关科室请医生帮助解读,并作进一步的检查。 本年度体检基本项目包括:内科、外科常规检查,B超(肝、胆、脾、胰、双肾),心电图,胸片(CR),化验室检查(血尿常规、肝功能、血脂四项、尿素氮、血肌酐、尿酸、血糖、同型半胱氨酸)。职业健康体检除以上项目外,粉尘作业职工加做高千伏胸片、肺功能检查,噪声作业职工加纯音测听检查。 特别说明 成人的理想血压平均应在120/80mmHg(男)、女性110/70mmHg左右。当在安静状态下,不同时间,连续两次测量血压值大于或等于140/90mmHg时,就可以称为高血压。 血压 内科检查 血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩,血液从心室流入动脉,此时血液对动脉的压力最高,称为收缩压。心室舒张,动脉血管弹性回缩,血液仍慢慢继续向前流动,但血压下降,此时的压力称为舒张压。 体检中检出的高血压有相当一部分职工无任何症状及不适,都是在参加健康体检后被检出患有高血压的,根据矿业公司近几年职工体检结果统计,血压偏高人员已达到18.6%以上,男>女。当体检查出血压偏高时,要尽快到医院就诊复查,如确诊高血压病,要在医生指导下服药,因为高血压是不可以根治的,需要长期服用药物控制 健康常识 血小板:当我们受伤出血时,血小板常成群聚集,促进血液凝固而起到止血作用。正常情况下,每立方毫米血液中有10-30万个。当血小板低于正常值可能会有出血倾向;血小板过多也可见于原发性血小板增多症、慢性白血病等。?血小板减低可见于某些生理状态,如女性月经期。长期明显减低可见于全身性出血疾病,如血小板减少性紫癜、再障、脾功能亢进、白血病等。 血常规 血常规检查在全身体检中是基本的体检项目,它的意义在于可以发现许多全身性疾病的早期迹象,诊断是否贫血,是否有血液系统疾病,反应骨髓的造血功能等。血常规检查项目主要包括红细胞、白细胞、血红蛋白(俗称血色素)及血小板数量等。 白细胞:正常值是4000-10000个。?全身各部位感染性疾病,可以使白细胞和中性粒细胞的数值增高,中性粒细胞在白细胞分类中占的比例最高50-70%,主要起吞噬杀灭细菌作用 ;?白细胞降低:多见于病毒感染、建议复查,长期明显减少可见于药物反应、自身免疫性疾病、脾功能亢进、放射线的影响,使白细胞总数降低及造血功能障碍所致疾病,建议定期复查。女多于男。 红细胞:由于血液浓缩,红细胞可以出现相对地增多,在剧烈呕吐,频繁腹泻、多汗、多尿、长期不能进食者;因缺氧也可以出现红细胞增多;红细胞减少:主要表现为贫血。缺铁性贫血、营养不良性贫血,再生障碍性贫血、失血性贫血以及溶血性贫血等;参考值女性3.5~5.0×1012;男性4.0~5.5×1012。血红蛋白与红细胞计数同步进行,其增高与减少的临床意义与红细胞相同。正常值男性约120-160克,女性约110-150克。 化验室检查 1、总胆固醇(TC):正常值<5.20mmol/L (200mg/dl)。当血液中胆固醇过高时,就容易沉积在动脉壁上,造成血管内皮细胞损伤,导致动脉粥样硬化。 2、甘油三酯(TG):正常值<1.7mmol/L (150mg/dl)。含量过高,可使凝血倾向增高,血栓形成可能性
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