《生活技能(同伴教育)》课件.pptVIP

生活技能与艾滋病预防 广西教育厅预防艾滋病专家组 陆焯平 分组讨论： 什么是生活技能？ 青少年易发生哪些与艾滋病相关的危险行为？为什么？ 青少年易发生哪些与艾滋病相关的危险行为？ 吸烟、酗酒、欺负、暴力、意外妊娠、吸毒及不安全性行为。 导致青少年易发生艾滋病相关的危险行为的原因： 好奇、喜欢模仿、寻求刺激、分不清是非 独立做决定能力差，交友不当，不会拒绝。 缺乏处理压力的能力，情绪调节能力差。 缺乏理想、目标、心情郁闷时都容易产生不健康甚至损害健康的行为。 什么是生活技能? WHO将生活技能定义为：一个人的心理社会能力，即一个人有效地处理日常生活中各种需要和挑战的能力，是个体保持良好心态，并且在与他人、社会和环境的相互关系中，表现出适应和积极的行为能力。 根据这个定义，可以有许多种能力被称为“生活技能。 归结起来，国际上和国内推行的生活技能教育，主要有五对十个技能，这里就包括： 做决定的能力和解决问题的能力; 创造性思考的能力和批判性思考的能力; 人际关系和有效交流的能力， 自我意识和同理的能力， 还有处理自己的情绪和缓解压力的能力. 生活技能主要包括三方面内容 自我认识能力： 是个体能够对自己的个性、长处、弱点、喜好等做出客观评价的能力。一个人只有正确的认识自我，才能逐步建立自信心，