前滚翻起立—单腿前滑成纵叉课件（清华大学附属小学—任海江）.pptVIP

《体育与健康》水平一 ;;本课以“健康第一”为指导思想;教学内容; 前滚翻起立——单腿前滑成纵叉，是水平一，技巧组合练习的重点教材。其中滚翻、纵叉等内容是发展学生柔韧素质的重点教材，也是技巧项目的基础教材。;单元课次 本单元共三课次，本课为第一次课; 生理特点：此阶段学生骨化尚未完全，关节的活动范围大，韧带容易拉长，可塑性强能够完成本单元所选内容。 ;;;;场地设计;教学流程示意图 ;;1. 垫上素质操：八节，4×8拍。新颖、活泼、欢快、健身。教师领做提示动作要领，及时表扬鼓励。 要求：拍节准确、动作到位，富有节奏感。;2. 专项辅助练习： 前、后滚动练习 2-3次：动作由慢到快，幅度由小到大。 让学生体验团身紧、滚动圆滑。为主教材做好准备、奠定基 础。 弓步压腿 8×8拍：脚背贴地面。 ③ 正踢腿练习 8×8拍：踢腿时脚尖要绷直。;（一）主教材：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉 （这一部分教学用时约17-18分钟）;3. 教师示范，讲解纵叉的动作方法，动作要点，教学重难点，并介绍保护与帮助的方法； 要求：认真听讲、抓住重点，巩固动作要点。 ;集体练习纵叉。两人结伴进行合作式练习（一人练习，一 人保护与帮助）。教师巡视观察，提示动作重点，纠正错误 动作，辅导个别学生；8-9次 ;要求：腿直、身正、髋正、两腿在一条直线上。（这个教