大学生挫折与应对.DOC

PAGE PAGE 1 第八章 生命能否承受之重 大学生挫折及应对 教学目标：通过本章学习，使学生认识挫折的内涵、大学生挫折心理特点与原因分析，提高大学生应对挫折的能力。 教学重点：挫折的内涵、大学生挫折心理特点与原因分析 教学难点：大学生应对挫折的能力的培养 教学时数：2学时 教学要点： 第一节 挫折的内涵 一、挫折的概念 挫折概念具体指人们为实现目标而采取的行为遭遇无法逾越的困难阻碍时，所产生的一种紧张的情绪反应、情绪体验，是一种消极的心理状态。 二、产生挫折的条件 产生挫折需要四个方面的条件: 1.挫折情境。指需要不能获得满足的内外障碍或干扰等情境因素。一般来说，挫折情境越严重，挫折反应就越强烈。 2.挫折认知。受挫大学生对挫折情境的知觉、认识和评价，它受个体的认知结构影响。这种挫折认知一般可以分为两种情况：一是受挫者对真实挫折情境形成的认知，这是真实的挫折认知；二是对想象挫折情境（实际并不存在）形成的认知，这是想象挫折认知。挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。 3.挫折体验。伴随着挫折认知，受挫大学生对挫折情境产生轻视、排斥、否定、厌恶、内疚等消极情绪、情感体验。这种体验有表浅与深刻之分。 4.挫折反应。对自己的需要不能满足时产生的情绪和行为的反应。常见的有焦虑、紧张、愤怒、攻击或逃避等，这种行为外