中医夏季养生教学幻灯片.pptVIP

夏季养生及湿热病治疗;;《内经》养生的涵义;;夏季的特点;夏季时间划分;夏季的气候特点; 《素问·金匾真言论》:“南方赤色，入通于心”。 《素问·四时刺逆从论》:“夏者，经满气溢，入孙络受血，皮肤充实。” 夏季赫赫炎炎，人体阳气旺盛，气血充盛，经络充盈，阳气外浮于体表，脉象洪浮而有力，人体胺理疏松，汗孔开泄，以适应暑热的气候。;暑为夏季主气，由火热所化，暑为阳邪，其性升散，最易耗气伤津。 暑邪侵犯人体，可致膜理开泄而多汗，损伤津液，则可出现口渴引饮、唇干口燥、心烦闷乱、尿少短赤、大便干结等症状。 开泄太过，气随津泄，耗伤元气，出现身倦乏力、短气懒言等一系列阳气外越的症状，甚至突然昏倒、不省人事，而导致死亡。 暑多挟湿，湿为长夏之主气，湿为阴邪，好伤阳气，其性重浊粘滞，易伤脾阳，脾失运化，气机不畅， 还可兼见身重倦困、胸闷脘痞、食欲不振、大便稀溏不爽等症状。 ; ;夏季养生原则;夏季养生原则;夏季养生原则;;一、 起 居 调 养;起居调养;二、情志调摄;三、饮食调养;四、运动锻炼;五、房事调摄;六、夏季中药调养;