如何看待网路成瘾.PPT

* * * * 時間不是問題 身心狀況及外在環境往往才是重要因素。 * * * * * * * * * * * * 1.整理好自己的重要 2.理解自己的視框 3.平日不努力, 臨時沒佛腳可抱 4. 處理與介入不可能是快速且神效的/ 處理週圍人們的焦慮 5. 給青少年一個合理的空間. * * * * * * * * * * * * 網路沈迷者的輔導目標 協助當事人適度地使用網路來增進其生活效能，這會比完全禁止其使用，更容易使當事人有意願改變其成癮的行為。 若生活中有其他的適應問題，常無法僅由網路使用的輔導而回頭改善生活中的適應問題，需面對個人問題的源頭。 2011春 高中職網路成癮 * 改變青少年網路使用情況的可能機制 （一）需求的滿足／取代／挫折 （二）生活／時間安排的變動 （三）外在環境的改變與限制 （四）外在的約束(但非強硬地禁止) 2011春 高中職網路成癮 * 網路沈迷的歷程 2011春 高中職網路成癮 * 造成青少年之網路重度使用的可能因素 造成青少年之網路重度使用的可能因素 造成青少年之網路重度使用的可能因素 好奇心與新鮮感 失去新鮮感 網路人際互動的吸引 認識大量且不同類型的網友 現實生活中的壓力 聊天談心事(未見過的網友或遠方熟識朋友) 網路社群之認同感 環境的變動（人際或物理環境） 使用的便利性 時間的安排與規劃，尤其是生活中閒暇（未經規劃