经络与养生关系.pptx

经络与养生的关系;何为经络？;“经”指的是人体上纵贯全身的路线，“络”是这些大路线上的小分支 中医上说：经络是经脉和络脉的总称，是运行全身气血、沟通人体上下内外，感应传导信息的通路。经络不仅可以运行气血，濡养机体，而且通过诊断经脉，还可以诊病治病。 ;十二经络的分布 手臂六条经络（阳进阴出） 从肩走到手三条阴经：肺经，心包经，心经 从手走到肩三条阳经：大肠经，三焦经，小肠经 腿部六条经络：（阴进阳出） 从脚走到头三条阴经：脾经，肝经，肾经 从头走到脚三条阳经：胃经，胆经，膀胱经;十二经络与五行、五脏的关系;十二时辰经络运行表;经络有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点 影响健康的主要因素：寒湿入侵，经络淤堵，毒素堆积;为什么要养生？;什么因素造成了人体亚健康？;在战胜亚健康的路上我们从未停歇;36.5°;疏通经络??堵;感谢聆听