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- 2018-12-02 发布于江西
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孕期和哺乳期膳食
指南及实践
孕妇营养推荐摄入量
表1 能量和蛋白质的参考摄入量
(中国营养学会 《中国居民膳食营养推荐摄入量DRIs2013》)
能量(千卡) 蛋白质(克)
非孕妇女 1800 55
孕中期 1800+300 55 +15
孕晚期 1800+ 450 55+30
(乳母) 乳母1800+ 500 乳母55 +25
孕早期同非孕期妇女
表2 常量和微量元素的参考摄入量
(中国营养学会《中国居民膳食营养推荐摄入量DRIs2013》)
钙 铁 碘
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