合肥市螺岗小学跳绳活动实施方案.docVIP

合肥市螺岗小学跳绳活动实施方案 一、指导思想 跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。 二、活动目的 培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享这一个学期以来“阳光体育”带来的快乐。 三、规划目标 1、全面贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强素质教育。 2、让每位学生了解跳绳运动知识，了解跳绳运动的好处。 3、让每位学生学会并熟练掌握两种以上的跳绳方法。 4、三至六年级学生要学会集体跳长绳运动，体验跳绳的乐趣。 5、充分利用录制录像、视频图片等音像教材作为校本跳绳教材，提高训练效果。 6、对班主任老师进行培训，确保人手一条跳绳。 7、组织期中和期末全员跳绳测试活动。 8、每学年开展“跳绳周”活动，举行学校“三跳比赛”。 9、制定比较切实科