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心理咨询与治疗咨询的关系的建
心理咨询是指咨询者运用心理学的有关理论与方法,通过特殊的人际关系,帮助来访者解决心理问题,增进心身健康,提高适应能力,促进个性发展与潜能发挥。 为什么每一种理论和方法都强调咨询过程中的人际关系? 建立良好咨询关系的意义来访者者信任咨询师,才能畅所欲言,才能采纳咨询师的意见。咨询师接纳求助者,才能更尽心尽力地为求助者服务。良好的咨询关系具有助人效果,也为来访者提供了建立良好关系的榜样。良好的咨询关系是咨询的第一步,也是咨询顺利进行的保证。 第二章 咨询关系的建立第一节 咨询关系及其特征第二节 咨询关系的影响因素第三节 与咨询有关的其他影响因素 教学目标 1.理解咨询关系的特征。2.掌握共情、积极关注、尊重与温暖、真诚可信、具体化、即时化、对峙等概念,并能基本加以运用。第一节 咨询关系及其特征 一、咨询关系的涵义咨询关系是人与人之间关系的一种,是指咨询员与来访者之间所发生的一种联系。 二、咨询关系的特征 1.独特性 各种人际关系 各种行为方式的关系 教师和学生 主动——被动 父母和孩子 支配——服从 医生与患者 独立——依赖 上级与下级 配合——排斥 朋友与朋友 平等——平等 咨询关系不是建立在社会交往的立场上,它完全是一种在特定的时间期限内,隐蔽的、具有保密性的特殊关系。但其深度和密切程度超过了任何一种社会关系。 2.客观性与主观性的统一客观性:在心理咨询工作中咨询员始终保持 客观的、中立的立场。主观性:咨询员应以共情、真诚态度对待来 访者,尊重来访者,使之感到温暖。二者统一,更有利于治疗过程的深入发展。 3.专业限制(1)咨询关系独特性的限制。 治疗者不应主动去找对方。 (2)职责的限制 助人自助!(3)时间的限制 一次会谈时间为40--60分钟。…… 思 考哪些因素影响咨询关系的建立? 第二节 咨询关系的影响因素 卡可夫:共情、尊重、真诚和简洁具体罗杰斯:真诚、准确的共情、无条件的积极关注、尊重。A.E·艾维等人:共情、积极关注、尊重、温暖、真诚、具体性,即刻性、面质 。 一、共 情(empathy)(一)共情及其意义共情(empathy) :移情、同情、同感、共感、投情、拟情、同理心、神入,等等。设身处地的意思。用别人的眼睛看世界。体验别人内心世界的能力。共情被认为是心理咨询中咨询关系建立的首要因素,是咨询的基本特质。 共情在咨询中十分重要,其意义表现在:1.由于共情,咨询员能设身处地地理解来访者,从而能更准确地把握材料。2.由于共情,来访者感到自己被接纳被理解,从而产生一种愉快、满足,有助于建立咨询关系。3.由于共情,促进了来访者的自我表达、自我探索,从而达到更多的自我了解和咨访双方更深入的沟通。4.对于那些迫切需要获得理解、关怀和情感倾诉的来访者,共情具有明显的助人、治疗效果。 (二)共情表达及其层次伊根(Egan)把共情分成两种类型: 一是初级共情 (primary empathy) 二是高级精湛的共情 (advanced accurate empathy) 卡可夫则把共情分成5种不同水平: 水平1——没有理解,没有指导。咨询者的反应仅是一个问题或否认、安慰及建议。水平2——没有理解,有些指导。咨询者的反应是只注重信息内容,而忽略了情感。水平3——理解存在,没有指导。咨询者对内容,同时也对意义或情感都做出了反应。水平4——既有理解,又有指导。咨询者对求助者做出了情感反应,并指出对方的不足。水平5——理解、指导和行动都有。咨询者对水平4的内容均做出了反应并提供行动措施。 练 习例1:来访者:……我觉得很难过,很难过,因为我从来没担心过高考,就算想,也只是估计自己能不能取得优异成绩。唉!想不到居然名落孙山,真是越想越不服气,今年的高考其实并不难,班上成绩中等的人都考入了大学,没想到一向佼佼者的我……。我觉得考试根本就不能正确评估一个人的成绩,况且读书也不是为了考试,这样我也就想开了,决定工作算了,但我的父母却骂了我一顿,坚持说考上大学才是有出息,一定要我参加补习班,然后再考。和他们争了几天,都没结果,我都烦死了。 共情层次不同层次咨询者的回答一你为什么感到如此悲伤呢?二你一向成绩很好,但想不到高考却失败了。三因为高考落榜,所以你很失望、很难过。四因为高考落榜,所以你感到很失望、很难过,也不清楚前面的路该如何走,心中很混乱。五你一向成绩很好,从来没想到高考会失败,因此你感到特别失望与难过,也有点气愤。与父母商量后,似乎非读书不可,但自己实在有点不甘心,因而内心 很矛盾。 例2: 来访者:我已度过如此倒霉的一个学期。我不知道自己做了些什么,也不知道该怎么办。 咨询者:你对于这个学期的状态感到很烦恼,同时因此而困惑。 (这个反应相
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