大花苦菜茶的妙用价.pptx

紫花苦菜茶的妙用 陈树荣2013.09.04哪些人适合喝紫花苦菜茶？ 紫花苦菜茶中含有丰富的矿质元素和有机物。它们作为营养成分和药理成分作用于人体。且长期饮用紫花苦菜茶无副作用。紫花苦菜对提高人体免疫系统功能有着极为重要的作用，这些对养生健体、延年益寿功效优于其他任何茶类。紫花苦菜茶对于调理胆继而能帮助消化吸收，促进身体生长。对于而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。紫花苦菜红糖汤汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的营养物质。适量饮用紫花苦菜茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。所以，紫花苦菜茶是大众饮料，无论男女老少皆适合喝紫花苦菜茶。 辩证喝紫花苦菜茶 紫花苦菜茶在使用过程中有讲究：使用方法不同在在性味上是有区别的：生茶性苦微寒，煮熟茶性温甘。所以很多人喝了紫花苦菜茶后的感觉大不相同，这和人选择的紫花苦菜茶品和体质是有很大关系的。下面就相关的一些问题谈一点个人粗浅的认识，因本人所知有限，所以有说得不对的地方还请大家见谅和指正 一、与胃相关的 按中医上讲，胃部诸症一般分为以下几种类型：①肝胃不和型：胃脘疼痛及胁痛，时有泛酸，嗳气频，喜叹息，舌苔白或薄黄，脉弦滑。②脾胃虚寒型：胃脘隐痛，喜温喜按，空腹痛重，得食痛减，畏寒肢冷，倦怠乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉沉细。③胃阴不足型：胃脘隐隐灼痛，口干不欲饮，纳差，手足心热，大便干燥，舌红少津，有裂纹，少苔中或花剥苔，脉细。为了进一步研究的必要，又根据有无兼证将肝胃不和型分为单纯气滞、兼郁热、兼血阏3个亚型；将脾胃虚寒型分为单纯虚寒、中虚气滞两个亚型。 根据上述的辩证关系，我认为通过调理胆继而恢复肠胃的正常功能。过量饮用生的紫花苦菜茶则会加重病症的临床反应。 二、与体质相关的 现代中医提出了以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。 阴虚体质的特点,大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状。 阳虚体质多因阳气不足,脏气功能衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少气懒言。 气虚体质主要表现为面色苍白,面无光泽,少气懒言,疲倦无力,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气短、自汗,平时易感冒。 血虚体质的人,表现为瘦弱且面色苍白,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少的特点。 血瘀体质的人多为面色晦滞，体口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。 痰湿体质特点是, 形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。 气郁体质特点是,形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，喜叹息，舌淡红，苔白，脉弦。 紫花苦菜可以清热解毒辅之红糖平衡寒热，但是紫花苦菜茶也只是起到一种辅助保健的作用，平时的饮食和适当的锻炼，以及休身养性才是最重要的。 三、与气候相关 茶性与自然变化的平衡是我们说追求的。但是在冬季，一般气候都比较干燥，尤其是在北方地区，到了隆冬季节，大家都喜欢多吃些牛、羊肉等温补的食品，在调味品上葱、姜、蒜、辣椒等辛热之物也用得比较多，吃多了自然也会有些上火 ^_^。这时适量饮用一些紫花苦菜红糖汤，即可消食解油腻，又可解毒去火。同时可以加强饮食的习惯进行自我调节。 四、关于减肥 紫花苦菜茶的减肥功效是经过实践证明了的，无论是生的紫花苦菜茶还是熟额紫花苦菜茶都有一定的减肥功效，到目前为止还没有一个比较科学和量化的定论，只要根据自身综合情况和口感上的喜好来选择就可以了。另外在这里要强调的是：紫花苦菜茶的减肥功效是不能与专门的减肥药品相比的！！紫花苦菜茶是通过调理胆，恢复当地正常功能促进胆汁的代谢，继而调节人的肠胃活动来减少人体对脂肪的吸收，但不是绝对阻止吸收，因为人体的脂肪是需要新陈代谢的。脂肪对维持女性正常的内分泌有着至关重要的作用，多数妇科疾病的罪魁祸首就是内分泌紊乱！普洱茶一方面能减少脂肪的吸收、一方面又能加速体内陈旧脂肪的分解代谢，只有当脂肪分解速度大于合成速度的时候，才能显示出其减肥的效果，那当然不如一些减肥药品的效果了。注：如果您想在一个月内减个10公斤、8公斤的，或者想短期内减成“骨感美女”的，那还是另觅他途吧，呵呵！但是我想说的是：减肥药品都是有一定副作用的，如果以牺牲健康为代价换取减肥效果，那肯定是得不偿失的！！ 硬广五、关于紫花苦菜茶的真假 使用过紫花苦菜的人都知道，过去的紫花苦菜茶是用来充饥当饭吃的，现在则用了养生和调理之用。因为市场的需求不同，而且