老年人的养与健康.pptVIP

生 物 工 程 系 食品生物技术09022班 指导教师：唐丽丽 组员：高青 李琳 韩岸霖 研讨大纲 生理特点 营养需要 合理膳食 保健运动 论文摘要 摘要：随着年龄的增加，人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退，尤其是牙齿脱落、消化液分泌减少、胃肠道蠕动缓慢，使肌体营养成分吸收利用下降。合理的营养有助于延缓衰老，而营养不良或营养过剩、紊乱则有可能加速衰老的进程。因此，从膳食营养与运动的角度探讨衰老的机制和生理变化，研究老年期的营养需要及合理膳食十分重要。 关键词：老年人 膳食营养 运动 健康 Abstract Abstract: Along with the increase of age, physiological function of human body organs can have different degrees of decline, especially digestion and metabolism, directly affect the bodys nutrition, such as tooth loss, digestive secreted decrease, gastrointestinal peri