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第六章 运动归因 第一节 归因理论 三个纬度 1、内外源维度：内部原因即个人自身的原因，如个人的能力、努力等；外部原因即个人自身之外的原因，如任务难度、运气等。 2、稳定性维度：稳定和不稳定原因 3、可控制维度：个人自身能控制的原因和个人自身不能控制的原因。 第二节 运动中的归因 运动中的归因主要涉及内部和外部归因、知觉归因与情绪归因、稳定性等方面。 思考题 1、怎样帮助青少年学会内源性归因？试举例说明。 2、体育教学或运动训练中，什么原因导致了学生或运动员的习得性无助感？你有什么办法帮助他们克服习得性无助感？ 3、如何利用再归因训练的方法帮助运动员或学生提高运动自信心。试分别举例说明。 结果 成功 失败 自信 羞辱 胜任 负罪 可 可控的 沮丧