护士工作压力来源与应对措施.pptVIP

作为一名护士，要学会： 保持一个良好的心态 记得每天对自己微笑 嘻嘻，微笑之后我又年轻漂亮了 学会与别人合作 兄弟，你发现了什么？ 姐姐，我帮你梳头 关心别人，快乐自己 兄弟，想死我了 亲爱的，我掩护你 别哭我疼你 我保护你 亲爱的我掩护你 保持高度的自信心 保持一个平常心 学会“忙中偷闲” 幸福的两口子 幸福的两口子 学会享受快乐 相亲相爱 真好吃嘻嘻 享受天伦之乐 幸福的家人 工作、生活中学会幽默 这床垫也太舒服了 只要心存感恩，生活中处处有美 End 护士所处的现状 随着社会的发展，国民素质的提高，人们对护理工作的要求也越来越高。护士因其职业性质、特殊的环境氛围、超负荷的工作和社会公众理解支持不足等因素而承受着高于一般职业的工作压力，如果调整不当就会出现一系列身心问题，工作效率降低，影响护理质量，应给予高度重视。 什么是压力？ 又称紧张或应激，是某种事物对人的生理或心理造成一系列紧张反应状态。 轻度的压力可刺激机体处于紧张状态，提高人们的工作成绩，一旦压力源解除，身体各系统又恢复到放松状态。 持续高水平压力使机体内用以适应和调节压力的能量和精力耗尽，造成机体平衡失调，导致身心疾病。 压力来自哪方面 大家一起想一想 人员配置不足 护理人员自身因素 风险大 睡眠紊乱 复杂的人际关系 工作满意度