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面瘫康复锻炼教案
针灸康复科
董竹竹
赶 走
面 瘫 “风”
面瘫
定义:是以口眼向一侧歪斜为主症的病证。中医又称“口眼歪斜”、“歪嘴风”、“口歪”。可发生于任何年龄、无明显季节性。
中枢性
病因:
多见脑血管病变、脑肿瘤和脑炎等。
周围性
病因:
多见于受寒、脑膜感染、神经纤维瘤引起的周围性面神经麻痹。
面瘫分型
症状
急性期:
发病日至第二周末。
恢复期:
第2周末至1-2年为恢复期。
后遗症期:
2年后面瘫仍不能恢复者
永久性面神经麻痹
面瘫分期
(一)生活起居
1.病室避免对流风,慎避外邪,注意面部和耳后保暖,热水洗脸,外出佩戴口罩。
2.保持口腔清洁,餐后漱口,遵医嘱予清热解毒类中药汤剂口腔护理,预防感染。
面瘫
健康指导以及康复锻炼
(二)饮食指导
宜食用营养丰富易消化吸收的软食或半流饮食,进食时多将食物放在健侧细嚼慢咽,少量多餐,多食新鲜蔬菜、水果(如玉米,洋葱,山楂,海带,大枣,苦瓜,冬瓜,黄瓜,香蕉,丝瓜,南瓜等。尤其季节转换的时候,可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等,既可增强体质,又可增强抗病能力。)避免辛辣、硬、粗糙、刺激性食物。少吃油腻、不易消化的食品。
(二)饮食指导
1.面瘫时因面部麻木肌肉表情不受控制,直接影响形象,易产生紧张或悲观情绪。关心尊重患者,鼓励家人多陪伴,建立良好的社会支持系统,共同帮助患者正视疾病。
2.指导倾听舒心的音乐或喜悦的相声,抒发情感,排解悲观情绪,达到调理气血阴阳的作用。
3.鼓励病友间相互交流治疗体会,提高认知,调节情志,增强信心。
。
急性期过后,进入恢复期,配合针灸,推拿,闪罐,进行康复锻炼:锻炼前用温湿毛巾热敷面部,每日2~3次,每次15~20min,并于早晚自行训练面部肌肉—面瘫操。
(四)康复指导
赶走面瘫“风”配合针灸、推拿的防治面瘫操。由我董竹竹示范史上最“萌”面瘫操,做完这套操之后呢!整个人心情也会好起来哟!
抬眉训练
抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。上提健侧与患侧的眉目,有助于抬眉运动功能的恢复。用力抬眉,呈惊恐状。每次抬眉10~20次,每日2~3次。
闭眼训练
闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。训练闭眼时,开始时轻轻地闭眼,两眼同时闭合10~20次,如不能完全闭合眼睑,露白时可用食指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩,然后再用力闭眼10次,有助于眼睑闭合功能的恢复。
耸鼻训练
耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。
示齿训练
示齿动作主要提口角肌及笑肌的收缩来完成。口角向两侧同时运动,避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。
努嘴训练
努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时,应收缩口唇并向前嘟嘴,嘟嘴时要用力。
鼓腮训练
鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。鼓腮漏气时,用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。患者能够进行努嘴和鼓腮运动,说明口轮匝肌及颊肌的运动功能恢复正常,刷牙漏水、流口水及食物滞留症状会随之消失。
面瘫导致患者口角歪斜、眼睑闭合不全,不仅仅影响舒适感,同时影响自身形象。我们中国有句古话“人不可貌相”,但是你没有一个良好的形象,让别人怎么有勇气了解你的内心呢!所以针灸康复科会以最专业的技术拯救您的面瘫“风”。
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