心理咨询觉察力夏ppt课件.pptVIP

你所不知道的自己 请做下列练习 请用5-6个人格描述词来描述下列人物： 父亲 母亲 最好朋友 一般朋友 最敬佩人物 自己 自由联想与自我觉察 相同用词——心理认同 褒贬用词——心理评估 整体结构——心理和谐 自由联想与自我觉察 父/母亲描述——心理认同 最好朋友描述——理想自我/自我 补充 一般朋友描述——关注焦点 钦佩人物描述——理想自我 自由联想与自我觉察 自我与父母——人格和谐程度 自我与密友——理想人格/ 人格状态投射 自我与一般朋友——关注焦点 自我与偶像——榜样认同/学习 第一部分：什么是觉察力 心理咨询觉察力 咨询师能够解决来访者有效解决问题，就必须培养高超的自我觉察力，通过自我体验、自我剖析、自我观察来不断了解自己，发现自己，超越自己，从而在心理咨询过程中做到收发自如，游刃有余。 自我觉察的镜子作用 及时发现自身的问题 及时调整自身的问题 及时发现他人的问题 及时调整他人的问题 …… 第二部分：觉察力的培养 觉察力的培养 咨询师的觉察培养分外审和内省两个部分。所谓外审，就是从外界的角度入手，通过别人的批评、督导、切磋来完成。 所谓内省，就是从自己的内在角度入手，反省、挖掘自身的缺点、问题，