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快乐跑教案（快速跑） 快乐跑教案（快速跑） ——快乐向前冲 水平一·二年级·第3时 执教老师:谢凤 学习目标 1、运动技能目标：在快速跑中认识和掌握快速跑的动作要领，体会快速跑教学中带的激情与乐趣，能听清口令起跑，提高快速反应能力。 2、生理健康目标：快速跑对下肢力量和爆发力要求相对较高，通过体育堂的教学练习，使学生学会科学锻炼下肢力量的方法，慢慢参与到体育锻炼中； 3、心理健康目标：学生在堂教学练习中，游戏比赛当中以团队的荣誉为重，相互之间的鼓励和帮组，提升学生的相互合作能力和培养其团队意识。 学习重点 提高学生快速跑的能力，锻炼反应能力 学习难点 保持正确的姿势快速跑 序 学习内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷 时 间 强度 开 始 部 分 一．堂常规 1体委整队、师生问好 2宣布本内容和任务 1宣布上，向学生问好 2向学生交待本任务及要求 3口令指挥 1体委整队 2师生问好 3精神饱满 四列横队如图： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 3 准 备 部 分 二热身活动 1语言导入情境《模仿数字》做热身操 方法：教师与学生一起做热身准备活动 1语言导入情境 2教师发令 3教师带领学生热身，并口令指挥； 4教师示范，口令带领学生活动。 要求：动作灵活、协调，发挥想象力，情绪欢快，活动充分。 1、听信号练习； 2、与教师一起