五色行气学(2011新版)毕振华.pptVIP

史记·扁鹊仓公列传》---“扁鹊过齐，齐桓公侯客之。入朝见，曰：君有疾在腠理，不治将恐深。桓侯曰：寡人无疾。扁鹊出，桓侯谓左右曰：医之好利也，欲以不疾者为功。后五日，扁鹊复见，曰：君有疾在血脉，不治恐深。桓侯曰：寡人无疾。扁鹊出，桓侯不悦。后五日，扁鹊复见，曰：君有疾在肠胃间，不治将深。桓侯不应。扁鹊出，桓侯不悦。后五日，扁鹊复见，望见桓侯而退走。桓侯使人问其故，扁鹊曰：疾之居腠理也，汤熨之所及也；在血脉，针石之所及也；其在肠胃，酒醪之所及也；其在骨髓，虽司命无奈之何。今在骨髓，臣是以无请也。后五日，桓侯体痛，使人召扁鹊，扁鹊已逃去。桓侯遂死。” 中医的望，闻，切，问 什么是症状？ 症状通常会在疾病之前，当中出现。实际上是给我们一个信号，提醒我们身体的机能或某一脏器已出现问题，引起足够的重视。提醒我们应立即采取措施，以免酿成大病。 通过观察症状可得知大概的病情或健康状态。是进行营养调配的基础。 症状的观察（一）：形格 形格是指人的外形与体态 分型 同化型，异化型，偏同化型，偏异化型，不入格（中间)，重格。 破 格 格破，病除。格不破，病不除。 改变先天的体格而改变体质。 如何破格： 1。改变餐膳，按体格吃不同的餐。 2。补充其形格足量的营养素。 3。增加其形格适合的运动量。 症状的观察（二）：脸 脸部五色：红，黄，白，灰，黑。 红： 内红---满面红光，红中带暗。 易患心血管疾病，糖尿病。 外红---局部红，颧骨处多，皮肤粗糙， 皮肤敏感，发炎，免疫力下降。 脸色：黄 体内毒素不清---万毒之源在胃肠。 脸黄+两颊内陷---肝功能下降。 脸色：白 白主肺 呼吸功能差。 贫血，血压低---细胞营养不够，半死 不活。 脸色：灰（青） 体质弱，肠胃蠕动功能不好。便秘。 肝损害 脸色：黑 脸色口唇发黑，代表心脏功能不好。 单纯脸色黑代表肾脏功能不好。 脸部---色斑 通常有不同程度的月经失调，痛经或卵巢囊肿。 脸部—痘痘 两颊---肠胃方面有问题，机能运作不好。 下巴---睡眠不好或精神方面状况不佳，或妇科方面的问题。 额头—女性荷尔蒙分泌不足或压力。 太阳穴---感染所致。 嘴巴四周---皮质分泌旺盛或便秘。 其他---久治不愈的痘痘，和食物过敏有关，80%与乳制品，鸡蛋有关。 脸部---眉毛 眉毛脱落，特别是外1/3处脱落，合并怕冷，精神不振，预示甲状腺功能减退。 脸部---鼻 鼻头发红或长痤疮，预示油腻，辛辣或酒精过度。 脸部---唇 发白---代表贫血或失血症。 发青---血流不畅，易患急性病。 发黑---吸烟较多，多为心血管系统有病。 症状的观察（三）：眼 精 气 神 神不足，神不定----心不定，神不守舍， 易胡思乱想，不易入睡。 神过度----眼球外凸为特征，容易亢进， 水汪汪-----代表感冒，抵抗力不足，睡 眠不足。 神平和-----心定。 症状的观察（四）：手指甲 竖纹：代表有压力。 太阳白：正常占甲1/6，超过1/6心脏亢进。 没有代表心脏不好，或营养失衡。 白点：超过2个，代表缺锌，皮肤不好， 精力不足。 反甲： 症状的观察（五）:走，坐，站姿 多与骨骼肌肉系统健康有关。 症状的询问 饮食：三餐吃什么，以偏好找出饮食有无问题。 消化：有无胃胀 ，胃口不好，便秘。 睡眠质量 压力 根据症状如何判断疾病？ 经验判断 体检报告 症状与疾病的关系（一） 症状与疾病的关系（二） 疾病的起因 疾病的深层起因 解决方案---营养调配 1.营养调配 根本解决之道---固本培源 2.分为两大部分 饮食调配 营养补充（在饮食调配的基础上） 3.原则 先补形格，再根据症状补充营养。 饮食调配----同化型 减少能量性食物。 低饱和脂肪酸。 多吃蔬菜（不含淀粉的蔬菜）。 高蛋白。 多吃纤维素含量高的食物。 饮食调配---异化型 以碳水化合物为主。 多吃淀粉类蔬菜。 高蛋白。 营养补充 营养补充的原则 1。补充营养食品不是直接治疗疾病，而是增强人体