课件：孕早期保健.pptVIP

世 健 会 中 国 基 层 糖 尿 病 教 育 拓 展 计 划 孕早期保健 目的 使怀孕妇女尽快进入准妈妈状态，了解围产保健的重要性，了解孕期课程安排，掌握导致胎儿畸形的相关知识，懂得如何在日常生活中自我保健，为今后教育打下基础。了解孕早期常见问题的解决方法。 授课重点 了解孕早期生理和心理变化，重点是避免不良因素对胚胎的影响。 一、母体生理变化 早孕反应 尿频 乳房变化 体重增加 二、胎儿生长发育 受精卵-胚胎-胎儿 三、孕期保健程序 1、尽早建卡 2、产检时间安排 3、预产期计算方法 尽早建卡 从确定怀孕开始就应该到医院建立孕产妇保健卡 产检安排 预产期计算方法 按最后月经预产期日期： 月份 +9（或-3） 日期 最后月经第一天日期+7 *预产期只是个估计，大部分婴儿都会在预产期前后2周内出生，还有小部分会在早于38周或迟于42周出生。 四、心理 1、孕妇的心理特征 2、焦虑产生的原因 3、对母儿的影响 4、对策 五、营养 平衡各种营养素，不要因营养缺乏或过多而导致胎儿畸形，除补充叶酸外不宜过多补充营养素。 六、生活与环境 1、工作生活状态 2、服装的选择 3、生活中的禁忌 七、丈夫参与 在生活上的关心 夫妻的心理变化及调试 生活上的关心 进厨房 布置房间 扫除 洗、晾衣服 散步 性生活 孕期知识学习 戒烟