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带脉保养 【1】什么是带脉？ 围绕我们腰围一周，唯一一条横向之脉，被称为带脉，也称腰带。带脉是奇经八脉之一，也是人体唯一一条横的经脉。带脉是来约束纵行的各条经脉，以加强经脉之间的联系，有助于睡眠。故带脉强健可以强肾、壮阳、固精。帮助肝正常的运化血液，可改善妇科炎症、白带异常。下肢不适及12经络引起的一系列问题。带脉为先天之根，后天之本（更是女性最重要的一条脉），秉赋元精、元气、元神，带脉环腰贯脐，居六合坐镇中宫，腰以上为天属阳，腰以下为地属阴，阴阳相交之处名曰天枢，使上下通行的经脉，虚者受其充溢，实者得以疏利，使阴阳交泰，气血冲和，升降开阖有序。 【2】带脉的特点：腰腹为 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId\t /_blank 胞宫和 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId\t /_blank 下焦之位，约束诸脉，也就能固摄 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=304371 \t /_blank 下元。故带脉配合冲、任对男女 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=181199 \t /_blank 生殖器官的关系尤为密切。《 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=5635557 \t /_blank 儒门事亲》说：“冲任督 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=434234ss_c=ssc.citiao.link \t /_blank 三脉，同起而异行，一源而三歧，皆络带脉。”如腰部痠软、腹痛引腰脊、下肢不利及男女 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=181199 \t /_blank 生殖器官病症，包括；月经不调、 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=280049 \t /_blank 崩漏、 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=463018 \t /_blank 带下、 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=7741608 \t /_blank 少腹拘急、 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=124492 \t /_blank 疝气下坠等。带脉 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaIds_c=ssc.citiao.link \t /_blank 病候主要表现为“带脉不引”，即约束无力所致各种弛缓、痿废诸证。第一：掌管我们人体十四条经络。第二：上连肠胃，下连子宫，卵巢。第三：保护肾脏，底气不足，有肾虚现象。 【3】带脉的作用：一：妇科方面反反复复出现的问题，其实这跟我们人体中奇经八脉带脉有关，因为带脉在人体中间的位置，又是人体的总开关，带脉和我们的腹股沟，淋巴，息息相关。所以带脉受堵，会影响淋巴毒素，排不出去。加上带脉平衡人体上下阴阳，带脉受堵，火往上走，湿往下走，导致妇科炎症。二：小肚子腰粗，赘肉。根据顺产和剖腹产也有关 。剖腹产的人应该要多注意了，因为剖腹产，伤及到人体中的三条经脉，带脉，任脉，冲脉。所以剖腹产的人比顺产的人更容易发胖。顺产的人，十月生产之后，使我们带脉像皮筋一样使用太久弹性就下降，从而导致带脉功能下降，加上现在的人不怎么运动，也使腰部的肉越来越多。腰部脂肪沉积会导致低血压和三高，所谓腰大一公分，寿减一岁。压迫血管经脉出现头晕头痛，失眠，健忘，多梦。三：月经不正常，颜色变深，发黑。十个女人九个寒，而体寒的人一定会宫寒，因为带脉受堵，导致湿寒，淤毒排不出去，所以月经会出 现颜色变深，发黑，严重者还会导致肌瘤，囊肿 【4】带脉不通对人体造成的影响 所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”小腹肥胖是件很让人头痛的事。在现实生活中，不仅仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”的烦恼，就连一些明明看上去很苗条凸出“疑似怀孕”的困惑。 造成腹部肥胖的原因有很多，不规律的作息导致内分泌失调，爱吃高热量食品、久坐不运动导致脂肪堆积在腹部等等。排除掉先天遗传与药物作用的因素，事实上，从中医理论来说，腹部肥胖往