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怎样面对烦恼课
第二单元 做乐观向上的人 怎 样 面 对 烦 恼 教学目标： 1、引导学生懂得：在学习和生活中，谁都会遇到烦恼，遇到烦恼并不可怕，关键是敢于面对它，解决问题。 2、学习消除烦恼的方法。 3、初步形成面对烦恼的正确心态和积极调整的意识。 在生活和学习中，有时候我们会遇到各种各样的烦恼，当我们面对这些烦恼时，应该怎么办呢？ 李艳和张华的烦恼 我叫李艳，我爸爸和我妈妈总吵架，我都烦死了。 我叫张华，因为我个子小，同学们经常嘲笑我，欺负我，不愿意跟我一起玩，我不想上学了。 面对他俩的烦恼，你想跟他俩说点什么？ 我想对李艳说 1、劝说爸爸妈妈不吵架。 2、写信给他俩，说明他俩吵架给自己带来的影响。 我想对张华说 1、多与同学交流、沟通。 2、充分发挥出自己的长处，让他人产生羡慕。 3、乐观、积极，多关心他人，帮助他人。 小组讨论 小组谈谈，在生活和学习中，你会遇到那种或哪些烦恼？ 如果遇到烦恼，你当时是怎么样的一种心态？ 不愿说的同学，将烦恼写在卡片上，下课与同学交流。 怎样去面对烦恼 你还有哪些消除烦恼的好方法？ 1、参加你喜欢的运动； 2、听听你喜欢的音乐； 3、跟你的爸爸妈妈诉说； 4、跟你的好朋友诉说； 5、在没人的地方大声喊几下（如山顶上）。 教师建议： 烦恼不可怕，只要我们勇敢面对，乐观向上，任何烦恼都会转化为快乐的资本！ 大声呼喊： 烦恼—我要战胜你！ * * * * *
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