21天养成一个好.pptVIP

21天养成一个好习惯 52个星期后你就会脱胎换骨 * 新15班，欢迎你 我的原则： 宠你，爱你，但绝不惯着你 疼你，管你，但绝不放弃你 每个人都有过去， 和你的过去和解， 不会毁了你的当下， 没有过不去的昨天， 没有到不了的明天， 只是，在今天， 你不来，我就不会离开， 我的等待，只为守候你的花开不败， 我的坚持，只为祈盼你的蟾宫折桂！ ——与新15班共勉 我们知道，任何一种行为只要不断地重复，就会成为一种习惯。同样道理，任何一种思想只要不断地重复，也会成为一种习惯，进而影响潜意识，在不知不觉中改变你的行为。至于我们的行动，只是在潜意识支配下的被编辑好的程序。那么，怎样运用潜意识的力量来改变不良的习惯，养成一个好习惯？ 我们先来分析一种现象。在吃饭的时候，大多数人是用右手拿筷子。为什么会这样？因为从小到大人们都是用右手拿筷子，已经养成了习惯。这说明了人是按照习惯来办事的。假如在今天吃午饭的时候，你不用右手拿筷子，而改用左手拿筷子，你会有什么感受？不舒服，挺别扭的，对吧。这说明改变习惯是一个不舒服的过程。从今天开始，假如你每天都用左手拿筷子吃饭，坚持一个月，一个月后你会不再那么别扭，稍微习惯了一点。这说明习惯是可以被改