中学生心理健康教育活动课辅导方案.docVIP

PAGE PAGE 1 中学生心理健康教育活动课辅导方案 拨开人际交流的迷雾 无锡市洛社初级中学 欧阳振勇 教育理念： 人是生活在社会中的，离不开群体生活，不能没有朋友。人们总是希望有人与自己进行交流，从而摆脱孤独与寂寞；希望参与集体活动，希望加入某一群体，并为之接纳，从而获得归属感。我们需要快乐时有人与自己分享，痛苦时有人为自己分担，迷茫时有人给自己指点，困难时有人给自己援助，忧伤时有人来安慰，气馁时有人来鼓励，所以从小要懂得与人为善，友好和谐的与他人相处。 辅导背景： 进入中学阶段，良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长重要的因素。一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除孤独感，产生安全感，保持情绪的平静和稳定。否则，就会感到孤独和压抑。但是，良好的人际关系不等于“和周围的每一个人都很亲密”。 中学生正处于心理和生理急剧变化的发展阶段，在人际交往方面很不成熟；在校学生的学习压力大，精神长期紧张，在现实生活中人际交往经常出现阻碍与困惑。不会交往和不良交往正严重影响和束缚着部分学生身心的健康发展。中学生应当注意在人际交往中持有正确的态度，掌握适宜的方法。 辅导性质：教育性、发展性。 辅导目标： 帮助学生了解人际关系的功能，树立应有的人际交往意识。重视现实生活中 的人际交往以及人际关系的调适。从自身做起，加以自我优化，增强自身人际吸引力。帮助学生掌握人际矛盾的协调策略，妥善处理人际关系。使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式 辅导对象：初二（13）班全体学生 辅导方式：1、讲述与讨论 2、歌曲情景体验 辅导用具： 以座谈、个别交流等方式了解班级人际关系情况。 2、准备三个不善交 往的案例。 3、准备一首能调动情绪、极具感染力的、颂扬友情的歌曲。 4、教具准备(多媒体电教器材、教学软件、活动道具等)。 辅导方法：（活动课）情境创设、角色探讨式辅导 辅导过程： 经过研究表明，儿童时期的个体在情感上最依恋的对象是父母，朋友则处于相对次要的地位。但随着年龄的增长，这种情感依恋的重心便逐步由父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。经过调查发现：大多数人都认为自己结交朋友最多的是中学时期。所以中学时代是交流频繁的时期。 我们古代文人在做学问上也是非常注重相互之间的交流的，有名言为证： 一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮；《学记》里的千古名言——独学而无友，则孤陋而寡闻。英国著名的剧作家萧伯纳曾说过：你有一个苹果，我有一个苹果，交换一下，我们仍旧只有一个苹果； 你有一种思想，我有一种思想，互换一下，我们就有了两种思想.可见交流能使得我们双方获益。 我们正处在一个崭新的信息时代，一个人要依靠个人的寒窗苦读了解的知识和信息，是难以适应飞速发展的社会要求的。一个人的学习虽然有所收获，但难免也有一知半解的时候，同学之间通过交流讨论，就能够扬长避短，取长补短，丰富自己的知识，开拓自己的视野，完善自己的知识结构。下面请看这个例子。 案例一： 小A生性较活泼，尤其在班级中，不管好事还是坏事他都会去掺和一下，比较喜欢打闹。因此一个同学就根据他的缺点给他取了一个绰号，从此以后班上的同学渐渐叫上他的绰号了，不去理会他们吧，可一些同学好象是有意针对他的，而每次听到同学们叫他的绰号他感觉被深深刺痛，心里总想很狠地去揍那人一顿，可又怕违纪，被老师批评,因此非常苦恼。 亲爱的同学们你们能体谅他吗？谈谈你的感想。（学生自主发表意见） 案例评析：绰号，俗称外号，是在人的姓名以外，由旁人根据他（她）的某些生理特征，性格特点或特殊经历，重新给予起的名字，大多有褒意、亲昵或贬意、憎恶或开玩笑的含义。 学校生活中，如某同学经常默默地为班级做好事，则被尊称为“小雷锋”；某同学特别聪明会动脑筋，则被称为“小诸葛”；某同学能言善辩，则被称为“铁嘴先生”，等等。以上可属“褒称”，是多彩生活中的一种谐趣、幽默和欢悦。所以，有此类绰号的同学大多能接受，而且还多少带有点自豪感觉。 不过，在学校生活中还有根据某些同学的体貌特征，生理缺陷，性格特点或精神状态等情况起出的绰号，如“小猴子”“胖子”“小矮人”“死鱼眼”“歪脖子”等等。这些低级粗俗，有损同学人格的不雅绰号，严重损害了我们的心理健康。不雅绰号，有意或无意地贬低同学、寻同学开心的特点。这些不雅绰号从客观上严重侮辱了我们的人格和损害了我们的自尊心，正因为如此，被起绰号的在主观上是不愿意接受的甚至是难以承受的。 俗话说“言者无意，闻者有心。”有些学生虽然自己在某方面存在着缺陷或短处，但是他们的自尊心却很强，因而对有关自身缺陷和短处的“言行”都会相当敏感。当有人刺激了他们的“神经”，刺伤他们的自尊心时，会产生很强的心理反应。当有人给自己起绰号或被叫