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人体肠道正常菌群 人体 肠道正常菌群 共生关系，互利互惠 人体选择性地让某些微生物定植于肠道，并为其提供适宜的栖息环境。 微生物及其代谢产物又促进肠黏膜免疫功能的完善和影响、参与人体的多种代谢功能。 肠道正常菌群与健康 人体肠道内有益菌的种类和数量的多少， 在一定程度上可以反应出人体的健康状态。 通过肠黏膜紧密结合构成菌膜屏障； 通过占位效应、营养竞争及其所分泌的各种代谢产物（如酸性代谢产物，降低肠道pH，起到广谱抗菌的作用。）和细菌素等抑制条件致病菌的过度生长以及外来致病菌的入侵，减少有毒物质的生成，改善肠功能。 益生菌利用本身所特有的某些酶类(如半乳糖苷酶等)补充人体在消化酶上的不足，帮助分解上消化道未被充分水解吸收的营养物质，有利于人体进一步吸收利用各种营养物质，增加人体必需的维生素(如维生素B, 维生素K)、氨基酸、微量元素、某些无机盐类(如钙、磷、铁、等)的吸收和利用。 双歧杆菌还具有将胆醇转化成类胆固醇的作用，因此可降低血清胆固醇和甘油三酯，具有改善脂质代谢紊乱的作用。 活化肠黏膜内的相关淋巴组织，使sIgA生物合成增加，增强巨噬细胞吞噬活性等非特异性防御作用。 发挥免疫佐剂作用，活化肠道黏膜内的相关淋巴组织诱导T、B淋巴细胞和巨噬细胞产生细胞因子，通过淋巴细胞再循环而活化全身免疫系统，增强机体特异性和非特异性免疫功能。 如双歧杆菌细胞壁的肽聚糖、磷