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户外活动安全 辛兴小学 石素文 * * * * * 1、怎样保证郊游、野营活动的安全？ 2、游泳时应注意什么？ 3、在游乐场活动应注意哪些安全问题？ 自救：游泳时遇到意外怎么办？ 流血不止怎么办？ 1、怎样保证郊游、野营活动的安全？ （l）．要准备充足的食品和饮用水。 （2）．准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。 （3）．准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 （4）．要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容 易磨泡。 （5）．早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。 （6）．活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。 （7）．晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。 （8）．不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。 （9）．要有成年人组织、带领。 要注意以下各点： 2、游泳时应注意什么？ 　游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到： 　　l．游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。 　　2．要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。 　　3．下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现