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;安 全 健 康 知 识 讲 座;时间就是生命——早起动;现场心肺复苏术;A.人工呼吸 B.胸外按压;判断意识;摆体位 ;清 除 异 物;昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道;压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞;呼吸停止的判断;判断呼吸 ;口对口人工呼吸 ;口对口人工呼吸要点;心跳停止判断;心脏与胸骨的位置关系; 按压定位 沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）;两乳头中间;错误手势;正确按压方法第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨;错误：肘部弯曲 ;正确按压姿势示意图 ; 按压深度： 成年人:4～5cm 未成年人:2～3cm 婴儿:1cm 按压频率： 100次每分钟 有效标准：能触摸到颈动脉搏动 人工呼吸与胸外按压比例：2:30;;我国10大致命疾病;疾 病 的 分 类; 慢性病的主要临床症状:高血压和糖尿病。 并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风 、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。 ;心脑血管疾病;　王均瑶的最后一站 ; 并发症：脑溢血;　 健康四大基石;合理膳食;适量运动;戒烟限酒;心理平衡;定 期