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汉寿县三和中心学校 陈学明 2011、9、18 ☆ 一课一训 ☆ 临渊羡鱼不如退而结网， 扬汤止沸不如釜底抽薪。 第一章 田径竞赛规则 一、田径竞赛分类和年龄分组 1、分类: （1）按级别和规模分 （2）按运动项目分 2、分组： 二、比赛通则 1、报名及资格 2、服装、鞋、号码布 3、比赛总则 4、跑和竞走 5、田赛 6、兴奋剂 小心 有危险！ 7、成绩的计量与丈量 8、成绩相等的处理 三、场地器材 2 1 田径场地轮廓示意图 1、径赛场地： A、跑道与分道 B、起点与终点 C、跨栏跑 D、障碍跑 E、接力赛跑 2、田赛场地： A、跳高场地 B、撑杆跳高场地 C、跳远场地 D、铅球场地 E、铁饼场地 F、标枪场地 1 1 直道示意图 终点线 100m起点线 所有道宽1.22m 外沿 突起边沿宽5cm 跑程丈量 30cm 第一道从此线丈量 20cm 其它分道从此线丈量 跑道上所有白线宽为5cm 特别注意： 100m起点线 终点线 终点线 所有分道的右侧分道都包括在该道宽度之内 图（2）： 800米起点和抢道线、1500米起点 抢道标志线 800m起点线 注：A1——A8是各分道起点 B1——B8是各分道抢道标志 1500米起点 图（3）： 第二棒抢道标志线 一、4*400m接力跑的起点、接力区和抢道线 S1~S8为第一棒起点 A1~A8为第一接力区中点 第一接力区20米 二、4*100米接力跑的起点和接力区 各分道起点 第一接力区 第二接力区 第三接力区 图（4）：跳远场地示意图 起跳板和橡皮泥 宽19.8-20.2厘米 长1.21~1.22米 厚10厘米 起跳板 橡皮泥显示板 宽9.8-10.2厘米 长1.21-1.22米 高7毫米 沙坑 图（6）：铅球场地 投掷圈直径2.135米 11.2厘米 30 厘 米 抵趾板： 宽11.3~30厘米 高9.8~10.2厘米 内弧1.21~1.23米 抵趾板 圈外地面 9.8~10.2cm 铁圈： 高7.6cm 上沿宽6mm 图（7）：铁饼场地 投掷圈直径2.50米 3.17米 1.83米 6.00米 3.17米 护笼结构示意图 铁饼场地示意图 图（8）：标枪场地 半径8米 此线宽为7cm 其它线宽5cm 助跑道宽4米 向外突出部分长0.75米