自信是成功的阶梯 小学生心理健康讲座.ppt

摔倒了，自己爬起来---自信是成功的阶梯 小学生心理健康讲座 故 事：不近人情 自信是成功的第一步! 拿破仑救人 一个可以自己救自己！ 在我的字典中，没有不可能的字眼 ----拿破仑 游戏 导盲 实验 将一只跳蚤放进杯中，开始，跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳。但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走。却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。 案例一 小锐是个内向的孩子，从一年级开始就不敢举手发言，与同学、教师交往时总是怯生生的，参加活动也不积极。教师问他为什么，他想了半天，脸也红红的，终于小声地说：“我觉得什么都不如别人，别人都比我好。” 案例二 一名男生，数学作业经常不完成，即使完成了，也是勉强应付，简值是一幅八脚喜图案，一塌糊涂，有时干脆把作业本给“弄丢”了 分析 这类人太在意别人对自己怎么看，而对自己缺少应有的自信，不敢当众表达自己的感受，不仅自己活得很累，也让别人感到不舒服。 方法 心理暗示练习“我能行”。 行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性。 抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人。 当众发言。 自信，是使人走向成功的第一秘诀。