【5A文】经典平衡与协调训练.pptVIP

* 平衡训练方法 其他方法 POSTUROMED 静态平衡仪 站立平衡训练仪 动态平衡测试仪 * 平衡训练的注意事项 1．平衡功能训练适用于具有平衡功能障碍的患者。 2．当患者具有严重的心率失常、心力衰竭或严重感染，或严重的痉挛等，则暂不宜训练。 3．训练时，治疗师要在患者旁边注意监护，以免发生跌倒。 4．训练前、训练中治疗疗程结束后，要注意平衡功能评定，以了解问题所在，制定或修改训练方案。 5．平衡功能训练不是孤立进行的，要同时进行相应的肌力训练等其他训练。 * 协 调 协调又称共济，是人体自我调节，完成平滑、准确且有控制的随意运动的一种能力。 协调性是正常运动活动最重要的组成部分，也是体现运动控制的有力指标 * 衡量协调的标准 一定的方向和节奏 适当的力量和速度 达到准确的目标 * 协 调 的 维 持 机 制 感觉输入 中枢整合 运动控制 * 协 调 能 力 障 碍 协调障碍是由于中枢神经系统相应部位（小脑、基底节、脊髓后索等）的损伤，导致以笨拙、不平衡以及不准确为特点的异常运动。 * 协调能力障碍临床表现 共济失调：醉酒步态；震颤；轮替运动障碍；辨距不良；书写障碍；日常生活活动受限 不随意运动：舞蹈症；手足徐动；舞蹈样徐动症 其他：运动徐缓；僵直 * 协调训练原则 1．由易到难，循序渐进：动作的练习由简单到复杂。 2．重复性训练：每个动作都需重复练习，才能起到强化的效果。 3．针对性训练：对具体的协调障碍进行针对性的训练，这样更具有目的性。 4．综合性训练：除了协调训练，还要进行相关训练，如改善肌力和平衡的训练等。 * 协调训练方法 1.上肢协调训练 （1）轮替动作练习：双上肢交替上举；双上肢交替摸肩上举；双上肢交替前伸；交替屈肘；前臂旋前、旋后肩关节前屈90°，肘伸直，左右侧同时进行腕屈伸联系；双手交替掌心拍掌背。 （2）方向性动作练习：指鼻练习；对指练习；指敲桌面；画画、下跳棋等 （3）节律性动作练习 （4）手眼协调练习：插木棒、拔木棒；抓物训练；花花或写字；下跳棋、拼图或推积木等 * 协调训练方法 2.下肢协调训练 （1）轮替动作练习：交替屈髋；交替伸膝；坐位交替踏步；拍地练习 （2）整体动作练习：原地踏步走；原地高抬腿跑；跳绳，踢毽子等 （3）节律性动作练习 * 协调训练 注意事项 1.适用于协调功能障碍的患者 2.患者具有严重心律失常、心力衰竭、严重感染或严重的痉挛等，不宜训练 3.训练前，训练中要注意协调功能的评定，以了解问题所在，制定或修改训练方案 4.协调功能训练与肌力训练、平衡训练等同时进行 YOUR LOGO Your mail Your QQ Your name You are more than welcomed to contact me! 日期 @地点 【5A文】经典平衡与协调训练 YOUR LOGO 学习目标 一、概述 二、平衡功能训练 三、协调功能训练 平衡与协调训练 是康复训练的重要内容之一。 平衡的好坏能直接或间接的影响患者身体控制和日后的生活自理能力。 协调决定了动作过程是否准确和流畅。 定义：是指物体所受到来自各个方向的作用力与反作用力大小相等，使物体处于一种稳定的状态。 人体所处的一种稳定状态，以及不论处在何种位置、运动，或受到外力作用时，能自动的调整并维持姿势的能力。 要求：经过训练后能达到下意识自动维持平衡 平 衡 平 衡 的 分 类 静态平衡：又称一级平衡 动态平衡：包括两个方面： （1）自动态平衡：又称二级平衡 （2）他动态平衡：又称三级平衡 * 平 衡 的 反 应 平衡反应的一般规律： 6个月时形成俯卧位平衡反应， 7 ～ 8个月形成仰卧位和坐位平衡反应， 9 ～ 12个月形成蹲起反应， 12 ～ 21个月形成站立反应。 平衡反应是指当平衡状态改变时，机体恢复原有平衡或建立新平衡的过程，包括反应时间和运动时间。 特殊的平衡反应： 保持性伸展反应 跨步及跳跃反应 * 保持人体平衡需要三个环节的参与 感觉输入 中枢整合 运动控制 * 感觉输入 视觉系统 躯体感觉 前庭系统 * 中枢整合 三种感觉信息在包括脊髓、前庭核、内侧纵束、脑干网状结构、小脑及大脑皮层等多级平衡觉神经中枢中进行整合加工，并形成运动的方案。 * 运动控制 踝调节机制：是指人体站在一个比较坚固和较大的支撑面上，受到一个较小的外界干扰（如较小的推力）时，身体质心以踝关节为轴进行前后转动或摆动（类似钟摆运动），以调整质心，保持身体的稳定性。 髋调节机制：人体通过髋关节的屈伸活动来调