第章肌肉没骨骼失调及其预防.pptVIP

School of management Xi’an Jiaotong UNIVERSITY 2.2 缺少腰靠 虽然车座的高度已经降低，但是骑者的背部负荷仍然很大，建议采用带腰靠的座位。腰靠采用海绵、棉布等较柔软的材质，形状符合人体背部的形状。根据《工作座椅一般人类工效学要求》，腰靠是配置在座椅上主要起支撑腰部作用的构件。装有腰靠的自行车不但舒适还能保护腰部减少损伤，参见下图自行车： School of management Xi’an Jiaotong UNIVERSITY 2.3 座位过窄 根据《人体测量学》中成年男子坐姿臀宽 355mm（90%），成年382mm（90%），应以女子的臀宽为设计标准，以满足座位的女子舒适度。根据《工作座椅一般人类工效学要求》，座椅为直接与人臀部接触的主要承重表面。座宽应为坐面左右边缘间通过座椅转动轴与坐面交点处且垂直于左右对称面的水平距离(无转动轴的座椅，该参数在坐面深度方向二分之一处测量)。 School of management Xi’an Jiaotong UNIVERSITY 2.4 座位过硬 传统的老式 28 自行车座位的材料多是采用硬塑料制成，坚硬，边缘处较突出，让人感觉不舒服。根据《工作座椅一般人类工效学要求》，座椅的坐面