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安全第一，预防为主 主讲教师：肖知国讲师 河南理工大学安全学院安全教研室 E-mail:zhgxiao@hpu.edu.cn Tel:139第三节 人的作业疲劳应激 一、人的作业疲劳及其预防 二、应激 一、人的作业疲劳及其预防 一种人体生理变化的不正常状态，过度疲劳引起工作效率下降，大脑与动作迟钝，反应能力下降，从而易于导致事故发生。 据统计，严重事故发生时间，大部分集中在疲劳期。 （一）疲劳的特点与分类 （二）疲劳的原因 （三）预防疲劳的措施 （一）疲劳的特点与分类 1.疲劳的特征 (1) 可感受性 (2) 可耐性 (3) 可恢复性 (4) 滞后性。 (5) 超前性 （6）暗示性 （一）疲劳的特点与分类 2.疲劳的分类 1）? 精神疲劳 主要受大脑皮层的活动状态控制。 精神疲劳包括智力疲劳、技术性疲劳和心理疲劳。 2）? 肌肉疲劳 分为个别器官疲劳和全身性疲劳 （二）疲劳的原因 1.工作单调 2.脑力劳动和体力劳动强度大、时间长 3.环境条件 4.精神因素 5.身体素质 6.人机系统设计 产生疲劳的机制 (1)短时剧烈活动产生的疲劳 大量的研究发现，短时剧烈活动后，肌肉中的ATP、CP含量明显下降，导致肌肉进行糖酵解以再合成ATP，伴随着乳酸的产生和积累，这样就使得体内环境中的氢离子浓度上升，肌肉酸碱度(pH值