喝水的学问设计陈琴教学目标1．引导学生认识到在生活中是有.doc

PAGE \* MERGEFORMAT 3 喝水的学问 设计：陈琴 教学目标： 1．引导学生认识到在生活中是有很多喝水的学问，学会喝健康的水。 2．通过活动，展示生活中的场景，学会健康的喝水。 教学重点：通过活动，展示生活中的场景，学会健康的喝水。 教学准备：多媒体课件 教学过程： 导入 1、视频导入【不喝生水】 2、师：看了这些，你知道谷谷为什么肚子疼了吗？ 3、所以生水里有细菌，小朋友不能喝生水。【板书：不喝生水】 二、新授： （一）少喝饮料 1、（画外音）谷谷：既然不能喝生水，我就喝饮料吧！我最喜欢喝可乐，同学们你们最喜欢喝什么饮料？ 2、师：同学们你最喜欢喝什么饮料？你为什么喜欢这种饮料呢？ 3、体验小组交流： （1）在组长带领下有序交流 先看一看它是什么颜色？ 再拿起来摇一摇，你发现了什么？ 再打开来闻一闻，你闻到了什么？ 然后再美美地喝上一口，味道怎样？ （2）每组推荐一名同学汇报：颜色漂亮、摇一摇有气泡、闻起来香香的、喝起来甜甜的。 4、这些都是我们喜欢喝的水，那我们喜欢喝的水都是健康的水吗？ 5、我们还是来听听饮料家族的一员可乐的自我介绍吧！ 6、小朋友们，听了可乐的自我介绍，你有什么想说的？（自由发言）【板书：少喝饮料】 7.既然饮料不能多喝，你建议同学们多喝些什么呢？（多喝白开水） （二）多喝白开水 1、你的建议真好！让我们听听白开水的自我介绍吧 【画外音：白开水是经过高温加热的，水里的有害微生物已经被杀死了，同时白开水里含有我们人体所需的矿物质，又不添加任何食品添加剂，所以我们要多喝白开水。】 2、老师这里有四杯白开水，你会选择哪一杯呢？【冰水、滚水、温水 、陈水】 3、为什么你这样选择？ 【画外音：滚水会烫伤我们的嘴、牙龈、破坏我们的胃粘膜；冰水太冷会引起肠道收缩，也不利于健康。放置时间长、自动热水器中隔夜重煮的开水、经过多次反复煮沸的残留开水、在保温瓶中已非当天的水及蒸过饭菜的蒸锅水，这些陈水虽然无菌，但却煮掉了人体所需要的矿物质，而且还可能含有某些有害物质，如 HYPERLINK /s?q=%E4%BA%9A%E7%A1%9D%E9%85%B8%E7%9B%90ie=utf-8src=wenda_link \t _blank 亚硝酸盐等，要喝新鲜温开水，新鲜开水，现烧现喝，不但无菌，而且含有机体所需要的多种矿物质。】 4、现在市面上有很多蒸馏水、矿泉水、纯净水，这些水和白开水一样吗？ 【画外音：蒸馏水和纯净水虽然除去了重金属离子，但也除去了人体所需要的微量元素。矿泉水中的含有微量元素，但是当人体所需的微量元素已经满足，再补进去，多了就会在血流、细胞内沉积，增加肾脏负担易产生肾结石、尿道结石及胆结石等。】（三）科学喝水 1.谷谷听了大家的建议又有了一个疑问：怎样喝水才健康呢？ 2.你在日常生活中了解到哪些喝水的小常识吗？和大家分享吧！ 3.汇报交流.你这建议有什么道理？ (1)你是从喝水的时间给我们建议，为什么呢？ (2)我们人体每天大约需要喝1200毫升的水。（我们需要喝7到8杯水。） (3)这杯水什么时候喝比较合适呢？】 4.老师也收集到一个最佳饮水时间和大家分享。【出示课件】 清晨起床后 上午10点左右 下午3－4点 晚上就寝前 现在也就是大概10点左右，让我们来给我们的身体补补水吧！请1、2组的同学先喝，3、4组的同学观察他们喝水，然后再让3、4组同学补水，1、2组同学观察。 5.他们是怎么喝的？你是怎么喝水的？怎样喝水才是健康的呢？ 【画外音：一口一口慢慢喝，一次不要喝太多。喝得太大口容易被呛到，喝太多就会冲淡血糖，血糖低了就容易头晕。】 6、听同学们说了这么多，水博士忍不住要考考大家了。请判断这些做法的对错，抢答开始：【错的问问错在哪？】 （1）每天早上起床后都喝一杯水； （2）每天都带一瓶饮料到学校喝； （3）运动之后感觉渴了就马上喝水； （4）边吃饭边喝水。 （5）口渴时再喝水 7、谷谷今天收获可大了！他把学到的知识编成一首《喝水学问歌》，和大家分享： 喝水学问歌 小朋友，要知道，喝水学问真不少。 少喝饮料多喝水，千万不能喝生水。 起床后，要喝水，吃饭时，别喝水。 运动后，别着急，休息片刻再喝水。 每天定时喝点水，每次别喝太多水。 小口小口慢慢喝，科学喝水身体棒。 板书：喝水的学问 不喝生水 少喝饮料 多喝白开水 科学喝水 慢慢喝 一次不要喝太多 脚本一：【不喝生水】 【一天，上完体育课，谷谷满头大汗，非常口渴，就跑到教学楼前