健康与卫生广播稿..docVIP

《健康与卫生》广播稿2013.10.19 星期五第七周 甲:敬爱的老师们! 乙:亲爱的同学们! 合:红领巾广播站又和大家见面了! 甲:我是广播员 乙:我是广播员 甲:当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。 乙:留住一丝清风,播撒希望明天。 甲:带走一片笑容,永远与我们同行。 乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。 甲:很高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。 乙:同学们,天气逐渐转冷,我们在添衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。 甲:本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、乙:一、饮食与健康 饮食(又称膳食是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。 甲:不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为了求方便,从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的…… 乙:同学们只为了一时的享受,殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。 甲:饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。 乙:饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。 合:总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。 甲:二、养成良好卫生习惯 乙:生活中一日三餐是每个人所必不可少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。 甲:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点: 1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。 乙:2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具。 甲:3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,要到有卫生合格证、摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。 乙:5、不要随意摘野果吃。这样也会中毒。 甲:最后,红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望: 乙:1、热爱生活:关爱生命,保护自己。 甲:2、注意卫生:养成好习惯 乙3、管好嘴巴:防止“病从口入” 甲4、合理膳食:营养平衡不挑食 乙5、勤俭节约:吃饱不浪费 甲:接下来请倾听经典诵读: 朝起早,夜眠迟,老易至,惜此时” “晨必盥,兼漱口,便溺回,辄净手” “ 置冠服,有定位,勿乱顿,致污秽” “衣贵洁,不贵华,上循分,下称家” 对饮食,勿拣择,食适可,勿过则” “步从容,立端正,揖深圆,拜恭敬” 乙:红领巾广播站又要与大家说再见了。亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐。 甲:接下来为大家带来一首《健康歌》。