给宝宝煮一碗蔬菜面、做得好吃诀窍在这里.pdfVIP

给给宝宝宝宝煮煮一一碗碗蔬蔬菜菜面面，，做做得得好好吃吃诀诀窍窍在在这这里里 宝宝到了7，8个月的时候就可以吃面条了，但是宝宝的 胃还是比较弱，煮的面条要 特别注意，怎么煮才又营养又能让宝宝好消化呢？我自己煮的蔬菜面给大家看看方 法。 首先是要准备一碗有营养的汤，鸡汤、肉汤都是可以的，7、8个月大的宝宝可以吃点 油了。如果汤能是当天熬出来的最好，但是不可能每天都熬汤，我是用小BB煲放上三 到四块肉，熬一次可以煮两顿，放在冰箱到第二天还可以煮。 把汤倒在小口缸里面用一点火煮着，然后去处理蔬菜，任何蔬菜都是可以给宝宝吃 的，每次可以换不同的菜。蔬菜最好是提前用水侵泡一个小时，万一有农药给宝宝吃 了就不好了，要多清洗几遍。量多少都可以，最重要的是要把蔬菜剁成碎碎的，宝宝 大了就不用弄呢菜泥了，可以稍微的粗一点。把剁好的蔬菜倒进汤里面一起煮。 之后就是下面的问题，宝宝的面最好多煮一下，软一点好消化，但是面里面含有碱比 较多，时间煮久了会粘在一起。可以用另外一个锅装清水先煮一下，煮的差不多软的 时候再把面捡到汤里面，然后在一起煮。 煮的过程中可以自己加一些小配料，可以加一丁点盐，但是味精最好是不要加，我们 家宝宝特别喜欢吃海苔，所以我会把海苔撕碎了加到面里面。 如果宝妈想要颜色好看，可以加一些红罗 卜，番茄之类的蔬菜一起煮，看宝宝的口味 加配料。我也会帮宝宝加一些鸡蛋黄，又营养又好看。 煮好之后倒进小碗里面，还可以加一些小配料吸引宝宝的注意。 本文作者：萌宝养成记