大学生职业生涯规划讲座精华版.pptVIP

大学生职业生涯规划讲 座 一、生涯和生涯规划 什么是生涯？ 生涯（career）意指两轮马车，引申为道路，也就是人生的发展道路。生涯发展大师苏伯(Super)认为：所谓生涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果，这些角色包括：儿女、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、家管人员、父母及退休者等九项，而九个角色在四个主要场所：家庭、社区、学校及工作场所中扮演。 生涯型态： 一个人在一生中所扮演许许多多的角色，就如同一条彩虹同时具有许多色带。 生涯的特性： 方向性：生涯是生活里各种事态的连续演进方向 时间性：生涯的发展是一生当中连续不断的过程 空间性：生涯系以事业（职业/工作）的角色为主 轴，也包括了其他与工作有关的角色 独特性：每个人的生涯发展是独一无二的 现象性：只有在个人寻求它时，它才显象存在 主动性：人是生涯的主动塑造者 生涯规划： 指个人在生涯发展历程中，对个人各种特质或职业与教育环境资料进行生涯探索，掌握环境资源，以逐渐发展个人的生涯认同，并建立生涯目标；在面对各种生涯选择事件时，针对各种生涯资料和机会进行生涯评估，以形成生涯选择或生涯决定；进而以择其所爱、爱其所择的心情，进行生涯选择，承负生涯角色，以获致生涯适应和自我实现。 生涯可以规划吗？ 人生是否可以规划与管理呢？人生中的事物有些完全无法掌握，有些可部份掌握，有些则是完全可以掌握。例如天灾地变、突来的意外、交通的阻塞、景气的变化是人无法掌握的；考试分数的高低、业绩的好坏、健康的状况是部份可掌握的；要读书则是能够掌握的。 无法掌握的事花时间去烦恼也是没有结果，可以掌握的事不去努力也是没有好结果的。生涯规划的功能之一便是去认清何者可掌握，何者不可掌握，并将时间与精力集中在可掌握的部份，以便产生最大的效果。如果放任而不作任何规划，原本可掌握的部份也变为不确定，便会增加风险，降低达成性。 每个人心中都有理想要去实现，然而客观的条件允不允许、个人特质适不适合、以及成功因素能否掌握，都会影响到实现的可能性。 二、职业生涯规划的意义和价值 你选择了某种职业，它决定了你的兴趣、能力是否能充分得到发展。假如你选择时是依着你的兴趣、能力、个性、好恶的话，它会让你感到好像穿对了鞋子，很适合，并且能有所发挥，生活也会充满了希望、成就与满足；假设选择时忽略或未顾及兴趣、能力，则生活会感到空虚、无聊、厌烦与不满。 二、职业生涯规划的意义和价值 你的生涯抉择将决定你在什么地方工作或居住。例如一个从事农业生产的人，不可能跑到广州或深圳市中心区工作或居住；一个选择从事贸易工作的人正好相反，较可能选择热闹繁华的大都市，而不太可能到乡下或山边。大城市与乡村的生活型态当然有明显的不同。另外，做推销员须终日在外奔忙，会计人员则整天埋首于办公室内整理帐目。 二、职业生涯规划的意义和价值 不同的生涯抉择，影响你的生活作息与工作时间。选择服务业（例如餐饮、美容、旅游???等）的人，与选择坐办公室办理业务的生活作息非常不同。前者的工作时间较长，不是正常的上下班，假日也照常工作；后者却是朝九晚五的固定时间、假日休息。即使同是公务员，因业务不同，作息也不同，比如警察。 二、职业生涯规划的意义和价值 不同的工作决定了你与什么人一起工作，建立怎样的人际关系。选择销售珠宝的行业与社会福利工作，所接触的对象就很不同。前者面对的是经济状况较良好的人群，而后者接触的是生活困苦需要济助的人。面对不同的两群人，工作员的穿著、言谈举止、态度、心情等，都不同的。另外，工作时间的长短对休闲方式也会有所影响。晚班工作或假日不休息的工作族，其休闲方式与朝九晚五且每周只工作五天半的办公族，就大大的不同了。 二、职业生涯规划的意义和价值 不同的工作当然也会影响家庭生活型态。一个做夜市生意的商人，白天在家，晚上工作，与已经上学的孩子相处的时间、方式，自然和一般家庭不同，很可能父母子女一整天都见不到面，也可能很少在一起吃饭、聊天。有时为了要督导孩子，只好让孩子带着作业到生意场所做功课，以便一面工作，一面督导或照顾孩子。 二、职业生涯规划的意义和价值 既然工作与生活型态有这么密切的关系，因此，在做职业选择时，除了考虑：我想以什么维生，什么能符合我的兴趣、能力外，尚须考虑：我想过怎样型态的生活，在怎样的环境下工作，和什么样的人工作，每天工作时间作息如何，休闲生活型态如何，家庭生活怎样???等等。在这样的考虑下所做的抉择，才会使你工作得满意、生活得愉快，度过真正快乐的人生。 二、职业生涯规划的意义和价值 生涯规划的价值在于厘清个人愿景，有效的认识自己，客观的认知环境与所需资源，并用合理可掌握的方法，逐步的将其整合，以达成目标，完成个人使命。 所以总结生涯规划的目的是认识自己、掌握人生、实现理想、发