七种疼痛按摩止痛法揉捻脚背缓解痛经.pdfVIP

新闻原始稿件 第 1 页 2015-09-6 18:09 七种疼痛的按摩止痛法 揉捻脚背缓解痛经 导读: 　　日常生活中，我们身体时常会遇到一些小疼痛，这个时候很多人会选择 吃止痛药，但是大家知道吗?止痛药不能常吃，而且副作用大，要想缓解身体 的疼痛，不然找准止痛要点，按按就 　　日常生活中，我们身体时常会遇到一些小疼痛，这个时候很多人会选择 吃止痛药，但是大家知道吗?止痛药不能常吃，而且副作用大，要想缓解身体 的疼痛，不然找准止痛要点 ，按按就好了，下面小编为大家介绍身体各种疼痛的按摩止痛方法，一起来 看看。　　痛经 揉捻脚背。痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷 处。具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸胀感为宜，1分钟 后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。　　心痛 点按手腕。手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的 内关穴。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够