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一字步的动作要领 一字步走姿要领是:行走时两脚内侧在一条直线上,两膝内侧相碰,收腰提臀挺胸收腹,肩外展,头正颈直微收下颌。每分钟125~130步。步度标准每一步为自己一脚长或1.5个脚长。 四、蹲姿 工作中因开单,拾东西,常常需要应用的蹲姿,规范的蹲姿需要优腿在前,左腿在后,右小腿紧贴左大腿,切忌哈腰、翘臀,两腿平行岔开。 五、肢体语言 肢体语言作为一种交流的途径,在人际交流中有十分重要的意义。身体语言超越了语言的范围,表现着复杂的感觉和感情,是基本礼仪的重要方面。也是一个人综合素质的体现。 手势 手势是人们在交往中不可缺少的最有表现力的一种“体态语言”,它是一种“动态美”,做得得体适度,会

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