脑血管病健康教育.pptVIP

正常人血压波动的昼夜节律性 存在24小时节律性变化,白天中有2次高峰,第一次在6~10时,第二次在3~7时,最低点在夜间2~4时. 说明:1.夜间血压降低对大脑有保护作用,高血压晚期血压波动性丧失. 2.早晨血压有急剧上升的过程,与起床后兴奋有关,是脑梗死和出血的高发时间.主张阿司匹林在早晨服用,即时这个原因.  几次全国普查显示高血压患病率不断升高  心脑血管病成为中国人首位死因，高 血压是第一危险 心脑血管病成为中国人首位死因，高血压是第一危险因素 120 -129 / 80 – 84 mm Hg 140 -149 / 90 – 94 mm Hg 180/110 mm Hg CVD(脑血管病)危险增加1倍 CVD(脑血管病)危险增加2倍 CVD(脑血管病)危险增加10倍 血压每增加 10毫米汞柱 ,出血性脑卒中的危险性即增加 54%,缺血性脑卒中的危险性即增加 47 %. 有效的降压治疗可降低和各种类型脑卒中发病率的 38%, 降低脑卒中病死率的 5 8 %。 大于140/90mmHg: 不服用降压药物，提倡改变生活方式，包括 : ①控制体重； ②减少食盐摄入量（6g/日）；中国人平均每日摄入食盐1