小学生是心理卫生.pptVIP

一、问题的提出 4、 “你认为你的睡眠时间够不够”一栏中有52人认为“够”，占比例48.15％；认为“差不多”有26人，占24．07％；认为“不够”的有30人，占27.78%。（详见表） 三、小学生睡眠状况的原因分析 （二）家庭方面 为保证小学生睡眠，父母应做到以下6点： 1、让孩子每天按时上床睡觉。 2、让孩子养成午睡的好习惯。 　 3、为孩子营造舒适的睡眠环境。 4、睡眠用品要科学。 5、父母要和孩子分床睡觉。 6、关注孩子的睡眠障碍 （三）学生个人方面 1、提高自己的学习效率 2、虚心接受老师家长的教育，不要 为了一些无意义的事情而熬夜。如：玩电脑游戏、看电视等等。 3、建立正确的睡眠观和时间观。 正确认识睡眠，不能把时间过多的浪费在睡眠上，也不能过多的缩减睡眠时间，要合理安排睡眠时间。 * * 调查内容：小学生睡眠状况 调查方法：问卷调查法、抽样调查法 访谈法 调查时间：2011.11.9—2011.11.11 调查对象：长沙市红卫小学三到六年级学生120人 调查成员： 熊彬媛（801）高亚琪（802）何芦苇（804） 侯小巧（805）李 涛（806）侯艳辉（807）