体育论文——毕业论文.doc

最新精品文档，知识共享！ PAGE 初探寄宿制学校如何开展课外体育活动 摘要：寄宿制学校一般都实行封闭式管理，学生的学习、生活都在学校度过，学生有更多自己支配的时间，如何让远离父母的学生健康，快乐的学习与生活，是我们寄宿制学校所应试思考的问题 关键词：寄宿制学 校外体育活动 社团 一、寄宿制学校的特点 寄宿制学校最基本的特点就是学生所有的生活、学习、工作都在学校里完成。寄宿制学校学生比走读制学校学生在学习、生活时间安排上有更大的主动权，学生不必花费时间在上学、放学的路上，可以有更多的学习和活动的时间，更有条件开展丰富多彩的课外体育活动。我校是一所全寄宿制高中学校，学生以周为单位在校内进行学习、生活。周六中午离校回家，周日下午按时返校，中途不能离校。为了让学生的课余时间丰富多彩，开心，快乐的完成学习生活，我们结合寄宿制学校的特点，开展了适合我校学生发展的体育活动。 二、高中学生的特点 高中学生，大多在15～18周岁，经过小学，初中的学习后，在科学文化知识方面，体育运动知识与技能方面，生活自理能力方面，人际关系方面等方面都有一定能力，生理和心理开始走向成熟，对人对事有自己的见解，有自己的事非观念，有较强独立愿望。 三、课外体育活动的地位和作用 课外体育活动是学校体育工作的重要组成形式之一。课外体育活动在学校教育活动中有着很重要的作用。经常性的体育课外活动可以增强学生体质，消除一天当中因学习生活带来得大脑疲劳，促进身心健康的发展。 课外体育活动对于增进学生的身心健康，增强体质发挥了重要作用。学生在一天紧张的学习生活后大脑始终处于一种疲劳状态。这时如果继续施与学习压力就会出现学生反应速度减慢，记忆力减弱，学习效率差，甚至负效率。这时候，大脑就需要充分的休息。要让大脑休息可以有两种方式，一是充足的睡眠，二就是进行适当的体育活动。但是有一点需要指出，睡眠只是一种消极被动的休息方式，长此以往会严重扰乱人体生物钟，以致于影响晚间正常的睡眠休息。而进行体育活动则是一种积极主动的消除疲劳方式。因为在活动中，中枢神经系统会将各种刺激讯号汇总传回大脑皮质，使大脑从学习状态转移为一种兴奋的运动状态，从而使大脑到积极休息，并提高学习效率。 经常参加各种体育课外活动，可以纠正学生各种不良姿态，促进骨骼的发育生长，增强体质，提高免疫力，提高学生自信心。有助于学生体育与健康意识和终身体育的形成，促进学生生理和心理的健康。 四．如何开展体育课外活动 （1）体育课外活动的内容 1、晨练（慢跑，广播操） 2、课间操（中学生广播操，课间10分钟活动） 3、体育社团 晨练（慢跑，广播操），课间操（中学生广播操，课间10分钟活动）都以班级为单位统一练习，由班主任和体育教师监督完成。 体育社团，是学生自愿组织，自愿参与，兴趣爱好比较接近的活动组织。以学生兴趣爱好为基础，运动水平为前提组建社团。社团的人数要根据不同项目来确定，可以建立梯级社团（水平逐级降低） 以这样的形式开展课外活动，符合现在中学生生理、心理的需求，有利于学生身心健康成长促进学生体育意识形成和稳定，形成终身体育理念。因为高中生?在初中的基础上有一定的运动素质，再加上心理上渴望被承认独立，他们有较强的社团活动能力和组织能力，不再满足于以往形式上的班级活动，以及那种整齐划一的陈旧组织形式。（2）如何组建体育社团 每个学期开学初，由学校根据学校的场地，器材数目，课余时间，特长教师人数下达组建社团通知与要求，传达到各个班级，然后由学生自己根据学校的要求，根据自己的兴趣爱好，以及运动水平，报名参加，报名结束后，各社团具备雏形后，所有报名者要在竞争中选举出一个合适的学生负责人，并由该负责人带领其社团成员制订出活动计划，社团管理办法等，交由体育教研组审核。经过核实，确实可行后，体育社团名单上报教务处安排具体活动时间。例如：我校羽毛球运动爱好者较多，且有一定基础，他们就根据学校要求，结合自身情况，组成一个羽毛球社团，下辖六个小社团（男、女生各三个，运动水平逐级下降）。经过社团成员的选举选出他们认为合适于他们的负责人。负责人负责组织社团成员商议、制订、并通过了社团活动计划安排以级管理办法，考核制度。制订完成后上交体育教研组审核，体育教研组如果计划切实可行，上报教务处排活动时间表；认为不可行，就返回社团重新修订。???? 计划通过审核后，由该社团拟定聘任学校特长老师，校外专业团体人员或学校体育特长生担任辅导员，负责监督该社团计划执行或进行专业辅导。这样有利于扩大学生专业学习面，提高学生的身体素质和运动素质，促进社团的健康成长。 （3）以竞赛活动促进社团的发展 学校根据学生的兴趣爱好，由学生自行组建了社团，并在教师或辅导员的监督下开展活动，提高学生的专业素质和身体素质，为了进一步