常见运动损伤四膝关节.pptVIP

常见运动损伤(膝关节) 体育教研部 正常解剖位置 该姿势为：身体直立，两眼平视正前方，两足并拢，足尖向前，上肢下垂于躯干两侧，掌心向前。在描述人体任何结构时，均应以此姿势为标准， 运动系统概述 运动系统包括骨、骨连结和骨骼肌三部分。他们在神经系统的支配下，对身体起着运动、支持和保护作用。在运动中，骨起杠杆作用，关节是运动的枢纽，骨骼肌是动力器官。 膝关节解剖图 髌骨劳损 指髌骨软骨病和髌骨周缘腱止装置的慢性损伤的统称。 （一）损伤机制 膝关节（尤其是半蹲位姿势）长期负担过度或反复的微细损伤积累而成。 （二）症状及诊断 1.膝软和膝痛 2.关节积液 3.抗阻伸膝试验时，多数患者伸膝至110°~150°之间有疼痛。 4.髌骨压痛 5.髌骨周缘压痛 6.按压髌骨屈伸膝疼痛 7.X片，晚期可有髌骨关节间隙变窄、髌骨关节面上下缘骨赘形成、髌韧带增厚或钙化等。 诊断注意事项 髌骨软骨症的症状常常和髌骨和股骨间的骨性关节炎合并存在。也常与膝关节其他严重损伤并存，例如：交叉韧带断裂、半月板破裂等。 （三）处理 1.加强股四头肌力量，是防治髌骨劳损的积极手段。 2.理疗、针灸、中药外敷、按摩、直流电导入、考的松类药物髌骨周缘痛点注射等。 （四）预防 1.合理安排运动负荷，避免膝部负担量过大。 2.加强股四头肌力