心理咨询技能是(之二).ppt

东北师范大学心理学系张嘉玮;心理咨询与心理治疗理论与技术;心理咨询与心理治疗理论与技术;一、个体心理咨询技能;目前流行的主要的行为治疗的技术;目前流行的主要的行为治疗的技术;目前流行的主要的行为治疗的技术;源于沃尔帕的电击猫的实验。;;（1）学习放松训练　　　渐进松驰法;　　要求求助者把引起焦虑的事件（或情境）由弱到强排个顺序。把焦虑事件定个分数，最小焦虑为0分，最大焦虑为100分，以此，建立一个焦虑等级表，100代表高度焦虑，0代表无焦虑。各等级间的级差要均匀，循序渐进的焦虑层次。;　　冲击疗法是指持续一段时间，暴露在焦虑或恐怖的情境中，不采取任何缓解焦虑或恐怖的措施，让焦虑或恐怖情绪自行降低。;（2）鉴定治疗协议;（4）实施冲击疗法;; 行为是后天学习获得的，不正常的行为是在不利环境条件下，不适当学习的结果。 通过改变不良环境条件，采取一定强化和训练等治疗措施，可以矫正不良行为，达到适应环境的目的。;靶目标越具体越好;　　合理情绪疗法（RET）是美国心理学家艾里斯于20世纪50年代首创的一种心理疗法。　　通过理性逻辑分析，改变求助者的非理性观念，帮助解决其情绪和行为问题。　　该理论认为，使求助者产生消极情绪和不良行为，不是生活事件本身，而是对负生活事件的不正确解释与评价。　　ABC理论是合理情绪疗法的核心理论：人的情绪和行为（C），不是由生活事件（A）直接引起的，而是由对这一事件的解释或评价（B）导致的。　　因此，要想改变人的消极情绪和不良行为，首先要改变他的不良认知，以理性治疗非理性，以便最大程度地减少不合理的信念带来的消极情绪和不良行为。　　;　　厌恶疗法是通过附加某种刺激的方法，使求助者在进行不良行为时，产生令人厌恶的心理或生理反应，从而放弃不良行为。;常用的厌恶刺激：;（3）实施厌恶刺激法;　　模仿疗法，又称示范疗法，向求助者呈现某种榜样，让他观察示范者的行为及其后果，使他效仿达到矫正不良行为的目的;;(二）生物反馈法;2、生物反馈仪的种类;3、筛选治疗对象;4、生物反馈法的具体操作技术;（2）治疗室的训练（a）;（2）治疗室的训练 (b);（3）家庭训练;（三）认知疗法;2、目前国内外流行的认知治疗理论与技术（1）;目前国内外流行的认知治疗理论与技术（2）;目前国内外流行的认知治疗理论与技术（3）;　　(1)合理情绪疗法的治疗技术;;五种具体的认知治疗技术;;;;;(3)迈肯鲍姆认知行为矫正技术;应对技能训练;压力接种训练（SIT）　　－应对技能训练就用;（四）求助者中心疗法;2、咨询目标　;3、求助者中心疗法具体技术;4、咨询过程七阶段的特点;二、团体心理咨询技能;　　由1－2名咨询师（称指导者）主持，由问题相似的求助者（称团体成员）组成课题小组。少则3－5人。多则十几人，通过几次或十几次团体活动，通过讨论交流和其他形式，使成员了解自己和他人的心理反应，从而改善人际关系，增强社会适应能力，促进人格成长。;;;;;;美国团体工作专业协会（ASGW）设定的团体培训标准;(二）团体心理咨询的目标;2、团体心理咨询过程的目标;（三）团体的性质;（四）团体咨询中的指导者;2、指导者在团体咨询中扮演的角色;3、指导者的基本职责;4、指导者的基本任务;（五）团体咨询的组织和实施;（2）、设计团体咨询计划时应考虑的因素;（3）团体活动计划的设定;2、团体咨询成员的选择;（六）团体咨询的技术;（七）团体咨询中的团体活动;(1)、促进团体成员相识的活动;;;;;(1)、促进团体成员相识的活动;;;;;; ;;(2)、促进团体成员彼此接纳的活动;;;;;;;;;(3)、促进成员发展自我意识的活动;;;; ;;(4)、促进成员澄清价值观的活动;;;;(5)、促进成员间互助和合作的活动;;;;;;(6)、结束团体咨询的活动;;;六、团体咨询在学校教育中的作用;祝君心理健康;